迟早会发生- 臭名昭著大M爬上你更年期.
不幸地,brues说它结束 一切好如你所知道特别更年期后性生活
性爱方面谁需要bullshit规则
更年期不对结束你的性生活中生贞洁的污名完全是胡说八道仅仅因为你的身体停止邀请Flo姑姑过来 没有理由停止带回性感
...教我们许多人离散性能 和感知素 和身体已故Psalm Isadora表示,他是一个双轨专家,思想启发Mindvalley坦特拉触摸寻道2017年她不幸去世
更年期期间 特别是女性生存 但不兴旺
最酷的事实是,没有时间限制感性或感性更年期后发生性关系时,
允许自己与私欲连通 因为在红旗下沉后你应该享受性
后期常见效果
更年期性活跃性仍然多在表上,而身体经历变换可改变性生活
对一些妇女来说,这是一个欢迎式变化,因为她们不必担心怀孕对其他人而言,身体变换和更年期症状可能不那么吸引人可能导致性欲改变
书中mao诊所更年期求解博士Stephanie Faubion总结四大常见性问题下图看起来像
开工等Libido低调 低调 低调 低调 低调
贵族ibido语言即对性感兴趣并可指为性欲ibido正常波动-例如,你可能在关系初始时感到振荡,但在生子后驱动器会下降
博士Faubion解释性欲有两种类型:自发性欲和可接受性欲
- 自发欲望是你的生物渴望性不知从何而出(即自发性)读破小说或看小说时有性思想时会激起你的欲望五十块灰色.
- 感知性欲望反之 响应振荡通常发生时,你已经 参与体能刺激活动,像套接字身体准备前你的精神开关
不幸消息是自发欲望严重依赖荷尔蒙荷尔蒙水平在更年期变换 某些女性的这种欲望会下降一号学习什至显示性欲下降, 不论你是正常更年期或外科手术
好消息是,你可以通过实现最大可接受性来弥补自发欲望的损耗
二叉问题高涨
性欲是一回事,但振奋是另一回事
欲望指性食欲 觉醒指生理响应 包括阴道润滑
问题出现时你的雌激素水平开始下降荷尔蒙帮助润滑阴道并保持组织健康等生产开始下降时 你极有可能经历阴道萎缩 阴道内衬越干越薄
之后会怎样振奋耗时长或难实现前戏强电阻高压Faubion建议表 解决问题
3级orgam变化
阴蒂是最异性区更年期后 敏感度会降低上头北美更年期协会状态有问题妇女达到高潮,其中相当多为45岁及以上妇女
所以如果你达到高潮 可能不会像过去那样长或强
记住这不表示你有什么问题机体变换
4级性痛苦
最常问的性问题之一来此段:为什么更年期后性痛苦?
因雌性激素水平下降, 不仅你经历阴道干燥性, 阴道墙也开始薄化并易出血、撕裂和感染
所有这些都可产生痛苦性更年期后
学习更多 :妇女应在其期间工作吗?mindvalley10X训练员Wighs in
如何增加绝经后性驱动
大M不代表你性生活退休与其只是挂起房子 并取园艺为业余爱好
反之,它应该得到照顾并趋向像一朵精致的玫瑰更年期可能只是个很好的时间 真正适应你的身体和性需求
所以,如果你研究如何增加性驱动后更年期, 让我们看看在性响应循环的四个阶段会发生什么并点点调和一些性 后绝经技巧, 我们已经添加洞察力 从Mindvalley坦特拉触摸求取能帮助寻乐性解放
阶段1:重新激活
心跳加速感觉乳房变成熟 乳头变硬有一种魔幻叮当的感觉 在你身体里的特殊位置
说Hello觉醒
记住每个人都不同并非每个人都会体验所有上下文,
与更年性生活无异虽需多加努力才能激起兴趣 但也有一些欢呼技巧 可与或与你的伙伴探索
Tantra触摸后性能帮助
仿佛更年期压力不够大 知道你的性能低是非布埃诺但是默思会从情感上帮助你帮助你
- 获取新透视压力环境
- 管理您的压力
- 提高自知度
- 聚焦当前
- 减少负情感
- 增强想象力和创造力
- 增强耐受度
即此KISS仿真报到时(与接吻无关)以下是它表示:
- K指动能:取用并拥抱你的性能
- 容我亲切建立深真性连接
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- s求感性让你在性前有情感感知 允许你更多连接到你的心身 和灵魂 并感觉更多连接到你的伙伴
由Psalm指导坦特拉触摸求情会帮助你打破禁忌 黑入性亲情规则 并创建更深更有意义的关系
阶段2:高原
整理强度 因为这是阶段全部Plateau算错名比平面高原更富于兴建阶段
发生什么了呼吸率 心率 和振奋继续增加阴蒂会变得高度敏感 并回溯到阴蒂头罩下
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前戏和Tangra按摩是超强工具,可以帮助你降低抑制感并增加情感亲近性以获取更深入和完整性体验
Psalm会引导你解开性思想的方法 包括:
- 如何言语表达自己
- 右食
- 如何实现放松性
- 如何通过按摩打开身体
学学前戏和按摩 用它来优待你
阶段3:Orgam
级名词Climax最短四级常持续数秒
阴道会经历阴部肌肉收缩 子宫会经历多次收缩相邻者有更容易时间提高,阴道者往往有较长性高潮或多重性高潮
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一种了解你喜不喜欢的好方法就是自寻乐趣研究表明它有几个健康福利包括:
- 释放荷尔蒙和化工等欢乐荷尔蒙多巴胺,爱荷尔蒙催产素, 和感觉良好的荷尔蒙serotonin
- 减少你的焦虑和压力
- 减少疼痛
- 改善睡眠
- 提高自尊
Psalm将指导你实践将特别帮助妇女-高潮触发和练习,如何做进取式乳房按摩和如何实现进取全体和多重性高潮
阶段4:解决
...Ahhh…释放出所有的性与肌肉紧张取而代之的是温暖、安康和亲近感可能正因如此 雌性才喜欢依恋后台
效果:在性刺激帮助下,一些妇女能够恢复性高潮阶段并经历多重性高潮
Tantra触摸后性能帮助
更年期后性经历任何不适或疼痛时,我们建议你见保健提供者正确诊断和治疗你的症状
性疼痛肯定有压力(可放大疼痛)。剖面按摩能帮助解决虽然它可能无法治好你的痛苦,但它可以调低压力水平使你的痛苦更容易控制
Psalm教强禁点放大法以进化方式刺激你的生殖器(和你的伙伴的生殖器),这样你就能比以前感受到更多能量和快感
性护理自理
处理更年期症状时,妇女现在比以往有更多的选择不论社会怎么说玩得开心 更年期.
神经科学家Mindvalley播客Lisa Mosconi解释更年期如何影响你的大脑和团队深入研究女性脑部 研究发现更年期的征兆 不实际从你的卵巢开始实战开始脑.
she解释,实情是,你的大脑可能经历过渡, 或正在经历过渡, 需要时间支持调整并支持更年期健康, 你可以取出简单生活方式习惯支持脑健康
并加入Mindvalley成员行列后,你完全可以访问专为性健康而设的寻道,如性健康科学大性并坦特拉触摸寻道程序并非专门针对更年期妇女,教义可以引导你治愈性方面的耻辱,理解你的欲望并拥抱亲近性、感知质和热情
也有必要指出的是,你对更年期有任何顾虑,你应该随时与医疗提供商讨论这些顾虑。
点燃你的"这股臭味似我的阴道"蜡烛 下沉后期性生活因为性爱护理华府市自理自理
