10X适配

免费类

构建你的力量:平方拉推
准备乘乘10X下级学习前三大基本运动课程包括视频课、练习视频等

签名后,您还可获得 :

继续免费学习类

完全变换训练克莉丝汀布洛克Mindvalley
每天7分钟内变换身体 名人教程克莉丝汀布洛克科学训练程序 将烧肥持续达12小时
高手沉睡迈克尔布劳斯Mindvalley
更好地入睡,克服入眠问题,甚至把入眠化为高级健康、能量和认知能力的催化剂1位睡眠专家迈克尔布劳斯
Mindvalley瑜伽由Cecilia Sardeo在Mindvalley
享受瑜伽的好处 各种年龄或技能水平 在这个21天探险
长寿蓝本 本格林菲尔德Mindvalley
照亮性Ben Greenfield展示超常长寿和健康蓝图:基础世界最长生物群落的前沿科学和数据
超越罗南迭戈Mindvalley
间歇禁食全新层次 最优禁食协议 永久提升你的身体和思想
现代庆功由Lee Holden在Mindvalley
自己发现上百万人每日享受齐公不论你刚开始或多年实践 都相信,你将发现齐功的实用性 有效性和谐
洛伦佐·德拉诺和罗南奥利维拉

全局识别适配专家

洛伦佐·德拉诺和罗南奥利维拉

洛伦佐·德拉诺并自16岁起开始健康之旅。 16岁时,他哥哥因本可以通过健康生活方式预防的疾病而死。自那以来,他在运动、机能和身体科学方面进行了十多年学术研究。

10x代表洛伦佐最优适配最佳发现 — — 也是他最近与当今一些最优教职人员创建的变换程序列表中的最新一环,包括本格林菲尔德、肯威尔伯、史蒂文科特勒、尼尔唐纳德华特斯和马克瓦特斯常为学生、团队成员及教职员工提供10x基础培训

Mindvalley健康健康主管罗南奥利维拉帮助超过30万个身体变换 通过本领域最畅销程序 包括10xHolobody

历经多年献身实验 罗南不仅改变了体型 而且还开始讲全球级并赢得体育竞赛

事实检验:我们进程

Mindvalley致力于提供可靠可信内容

我们严重依赖基于证据的源头,包括同行评审研究以及各种个人生长领域知名专家的真知灼见我们的目标是保留信息 我们分享时和实

Mindvalley事实检验指南基于:

深入了解我们对可靠报告的承诺,你可以阅读我们详解编辑标准.