奶牛坏你取决于你和谁说话
生活世界信息超载事实是,关于健康, 很难知道什么对你好
可能你从小全生都喝牛奶吃麦片 烤奶酪三明治平凡之事 乳制品可能对你不好
WILDFIT®创建者EricEdmeades奶牛如何影响人体有话要说Eric作为进化生物学和营养人类学领域先驱,也是Eric创建者wilfit寻明瓦利转换程序 引导你实现食物自由
奶油坏你
简言之,是的,根据Eric社会教给你奶制品的一切 都对健康至关紧要 因你需要钙但它并不是真的 并非最优方式 取取钙原位
多次人们甚至不知道他们实际上有多不健康这是因为他们习惯与某些症状生活 即成为正常生活
举Eric为例,他正在与囊性acne抗争 喉部感染 骨密度和消化问题尝试用无数次看医生来教治症状,
猜哪个切奶制品30天免奶结果令他吃惊, 因为他的症状开始自然复发
经验研究奶制品启发了我对食物、营养和开发人类饮食的好奇心
Eric Edmeades,WILDFITQA和Mindvalley教程wilfit寻道
科学对乳房表示什么
人相信吃奶制品是自然的 因为我们祖先这样做不过学习显示人类第一批耗牛奶可追溯到六千年前
金博宝188体育app长长时间前似然 但你需要考虑进化速度慢 千代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代代换句话说 牛奶是一种全新物质 注入人类饮食
牛奶为什么对你不好
现在,我们已经指出Eric对“牛奶对你好还是不好?” 的看法,我们可以继续讨论原因
乳房可造成钙损耗
社会教我们奶制品 已被数项研究证明错误
单项学习康奈尔-中国-牛津营养、健康与环境项目发现动物蛋白质,包括奶制品中的蛋白质,可能比摄取的骨头浸出更多钙这可能是因为奶制品对身体极酸化, 人体中和酸性的方式与钙相联
哪里取钙骨架
另一点需要考虑,Eric表示, 世界上奶品消费量最高的地方统计学显示斯堪的纳维亚国家报告使用奶制品人数最多有趣的事实是,这些国家奇异地(或非奇特地)以及那些最高骨质疏松查找 。
惊人的是,根据相同的统计,亚洲国家发现骨质疏松症最低水平,这也恰好是人们消费最少牛奶的地方。是个巧合吗
大多数人不耐乳糖
Eric相信乳品和炎症之间有联系 这可能引致许多健康问题他指出的是65%的世界人口乳糖不耐受性
发生这种情况是因为婴儿停止需要母亲奶后,身体不再产生乳酶(消化酶破解乳糖)。35%的人口能更容易消化牛奶这一事实仅仅是人体通过持续晶体生成努力适配的信号
这不是对身体的积极影响 只是系统自保体分量增加 当你喝牛奶, 消化系统线 本身与粘合防酸
进化过程非常缓慢上千年来我们所做的只是击败 机体的防水机制-产晶体
Eric Edmeades,WILDFITQA和Mindvalley教程wilfit寻道
乳房与癌症相关
A级学习牛津大学建议常消费奶制品者患肝癌和乳腺癌的风险大得多50克/日摄入量风险分别增加12%和17%。”
动物牛奶不供人食用
每种树都开发出最优牛奶来生子正因如此,母乳喂养在婴儿成熟后停止可当你一辈子都喝牛奶时会怎么样不同的健康问题可能发生,如acne消化问题和自动机疾病
奶母周复工匹配婴儿发育阶段-即特定牛奶并不只是物种特有性,而是开发性特有性
裁乳产品的好处
Eric强烈推荐取非牛奶节日花30天不吃奶制品 你就会清楚地注意到好处
在此期间,你可能会发现可见改善各种健康问题,包括(但不限于):
- 微信
- 消化问题
- eczema
- 阿斯马
- 结肠炎
- 宾馆
偏偏免责启动食品在此期间(不单如此)将下列内容嵌入饮食中:
- 根菜
- 黑叶绿
- 季节性果实
- 原生蜂蜜
- 神经元
- 肥鱼
- 牛排
接受挑战时 简单停止吃奶制品一个月 并观察你的感受和,虽然没有必要替换牛奶 饮食中, 有一些替代选项 包括椰子,Hemp和amond
健康第一财富
照顾健康是幸福繁荣生活的基础有时,这可能意味着正视你对什么真正健康或什么非健康所持的信念
改变习惯时你可能感到有点困惑 自小就知道正确但如果你需要引导 明德瓦利会派上用场你可以解锁FREEWILDFIT主类深入了解Eric多年研究后健康生活方式
最优部分就是你不必单干你可以加入社区 快乐健康 就像你一样
准备食物自由欢迎加入
