很高兴看到世界名人使用Mindvalley免费6阶段仿真程序化
文章发布于广告杂志、Ebony杂志和LA周刊是关于如何米格尔最热的研发星之一Adorn)6相位仿真启动
最近我常讲冥想和访问变换状态, 和巨型媒体我们得到了这篇文章, 我想深入思考默想专题
我们常认为它与`清除脑海'相关,但这是光谱中微小的片段现实中有7默思类型目前我正在研究
即刻使用词表示我偏爱称这些`跨级实践'。'正因为正是这些实践-超越方法`入内'
7类仿真添加到每日实践
包括Miguel和他的团队使用的做法 向数十亿分量传播实战
#1:创意可视化
创意视觉化常用可视化目标并经过科学验证提高体育性能
输入这种默思时,基本开箱做梦可创造视觉化并不只是 强烈视觉化你的梦正在使用全部感知感知 嗅味 听觉 仿佛已经显露
#2:指令修复
定向愈合可与能源工作并发医生有时称它为图像理疗 并用它改变病人思想、行为、感知和信仰
古老技术帮助引导深度松动状态下,你可以更深入地连接自己并思考解决你所经历的具体身体或情感问题的办法
#3:直觉默思
型式默思用于挖掘直觉/感知
直觉默想常关乎进到 Theta脑波层 并漂入半沉睡状态获取直觉思想
催眠思想状态 和梦境脑状态 常有theta脑波状态在上述状态下,可访问我们存储的子认知信息(但无法自觉回想)。
Theta州对挖掘直觉至关紧要
#4:暗影工作
暗影工作默思用于解决过去问题、原谅和解决内部冲突
每个人站在光线下投影然而,我们不能总看到我们的阴影隐喻为真影沉思进程识别接受,并整合黑暗部分 思想和行为
通过使用这种默思,我们可以治愈自己,提高自觉度并更真切表达自己
#5:连接默思
沉思通过利用更高层次的同情心建立并培养两个或更多人之间的更深层次联系Miguel用团队为数以百万计热爱工作的人服务6阶段仿真技术我教
连接自始自终中心化后,你可开始向他人扩展同情感。这种默思消除分离的错觉-社会标签创建分离-并实现团结
#6:重编程
这是一种内部工作类型 用于重编过去信仰或破解行为
ypno理疗是一种重编程序化类型 将人带入alpha思想层次身处此状态时,他们回想并重线回想,常从很小时开始,塑造他们的心理模式
#7:被动默思
主动默思形式不理想时可使用被动默思简单技术降低脑波并深入放松
感知吸气是最常用的被动默思形式简单观察屏障减少压力 清除思想 平息身体下次你堵塞交通线或邮局长线时你可以试一试
现在,你可以搜索为何冥想很重要Google上将发现数以百万计的文章、视频、引文和照片说明为何默念应包含在日常生活中
但其核心冥想是一套实践 产生几乎任何积极结果 你需要你的思维、身体、灵魂和精神
