”胸部——如此强大爱、性和情感教练Bibi Brzozka说。是的，你身体里奇妙而独特又撩人的部分给你塑形，提供营养，鼓励你前戏．
虽然胸部在女性身体结构中扮演着重要的角色，但不幸的是，并不是所有人都能好好照顾自己的胸部。这就是做乳房按摩的好处所在。
众所周知，按摩疗法本身对健康大有裨益好处．当你按摩身体的私密部位时，它会引导你走上一条自爱、感官感知的道路，性能力精神上的治愈和一颗开放的心。
很有趣,对吧?所以，让我们了解三种不可思议的好处(当然，有科学依据)，以及如何使用这个强大的工具，因为健康的自我护理包括你的胸部。
乳房按摩有什么好处?
除了一年一度的Pinktober检查，在做爱时释放乳头，或者喂你的新生儿，你什么时候真正的注意你的胸部吗?你什么时候给予它与身体其他部位同样的自我照顾?你什么时候给过他们应得的爱?
无论多么严重，你的身体都有创伤能量。然而，当你通过亲切的触摸(比如放松的按摩或坦陀罗的按摩)，你就能创造出更具有变革性和更持久的改变。
一个研究对触摸按摩的情绪和生理反应的研究发现，“激活大脑中负责编码奖励愉快刺激的区域研究结果还表明，按摩可以用来激发愉悦感，减少焦虑和压力。
除此之外，当涉及到乳房按摩疗法时，使用这种方式可以:
- 增强血液循环
- 协助淋巴引流，从而减少肌肉组织的充血
- 减轻乳房压痛或疼痛(尤其是在经期前)
- 帮我打开乳管提高牛奶流对母乳喂养的妈妈
- 检测乳房癌症
Bibi在2021心灵谷峰会上分享了一些定期按摩对胸部的好处。
1 .乳房按摩释放“爱的荷尔蒙”
你胸部的一部分值得突出的是乳头。它有密集的神经供应，对某些刺激很敏感。
当乳头受到刺激时，它会释放“爱的荷尔蒙”——催产素。随之而来的是:
- 压力水平较低
- 更少的焦虑
- 积极情绪的变化
- 同情的感觉
- 更好的连接
一个研究发表在《国际神经科学杂志研究了按摩疗法对诊断为乳腺癌的女性的益处。参与者报告的抑郁情绪、焦虑和疼痛较少。而且，他们的“多巴胺水平、自然杀伤细胞和淋巴细胞增加．”
简单地说，亲切的触摸可以让你的情绪平静下来，并对你的心理健康产生积极的影响。
2 .胸部按摩可以激活大脑中与生殖器相同的部分
当你的乳头受到刺激时(就像乳房按摩时一样)，”当我们的阴蒂、g点或子宫颈受到刺激时，大脑的这个区域也会被激活，”比比解释道。
证据可以在破土动工中找到2011年的研究发表在《性医学杂志．这是第一次绘制出当女性触摸不同的性感带时大脑的哪些区域变得活跃。结果显示“来自乳头的感觉与来自阴道、阴蒂和子宫颈的感觉传递到大脑的同一部分。”
这无疑给“情色头脑”赋予了新的含义。
3 .按摩乳房会产生与阴道相连的感觉
比比说过:“(胸部)就像两个门铃，你要按着它来开门．”
我们现在知道刺激乳头会释放催产素，这和分娩时释放的荷尔蒙是一样的。因此，2011年同一项研究的研究人员发现，当这种情况发生时，会引发子宫收缩。然后，在大脑的生殖器区域产生一种感觉。反过来，这又会向生殖器发送信号。
简单地说，乳房按摩可以使你的阴道产生兴奋的感觉。丁到越南盾．
探索乳房按摩
乳房按摩有一些禁忌症，如辐射、感染或未确诊的肿块。在这些情况下，最好咨询你的医生，如果乳房按摩适合你在这个时候。
如果你的健康状况良好，那么就值得考虑将这种方式应用到你的日常生活中。你不需要雇佣或成为一个有执照的按摩治疗师来享受乳房按摩的好处。下面是一些需要记住的方法:
- 设立一个目标。有一个目标真的可以为你的幸福定下基调。看着你的手，向它们发送爱的能量。想想你想要清除的任何负面情绪。深呼吸，放松，你可能已经掌握了冥想实践。
- 找到适合自己的乳房按摩方法。有很多不同的技巧，比如密宗乳房按摩，但它不必很复杂。轻轻地打圈按摩胸部，从中间开始，从外侧开始。手指在乳头和乳晕周围轻轻滑动。意识到这些感觉，以及什么感觉对你来说是好的。顺其自然。
- 使用油。使用基础油(最好是初榨的有机油)，比如橄榄油或椰子油。添加精油以增强功效。一些乳房健康的推荐油包括乳香、薰衣草和天竺葵。但明智的是:精油是强大的，如果没有正确和安全的使用，可能会产生严重的影响。在混合之前一定要咨询经过认证的香薰治疗师。
我[心]乳房
乳房按摩不仅仅是通往性的大门。这是一个强大的工具，可以释放你的性高潮潜力，释放你独特的美丽和力量。这是一种可以真正成为你转型成长旅程中的资产的方式。
俗话说:“一天一觉，医生远离我如果你已经准备好学习女性的语言以及所有与之相关的东西，那就去心灵谷吧。在那里，你会有机会接触到最好的老师，比如Bibi Brzozka，他会指导你充分赋权，感官满足，并完美地表达。
听起来有趣的吗?只有一个办法能知道。欢迎。
走向你的伟大
