恭喜你成功了四年过去了,你站在现实边缘 手握你新造版证书现在怎么办
企业生活等待着你们中的一些人,这是条极好的道路诸位可能觉得自己 被从舒适可预知巢中 推入未知深渊
混合了兴奋感 恐惧感 和研究生蓝调令大学毕业后生活异常艰难
但这里不是保密的秘密: 这只是你旅程的开始并密西屠夫人文书籍的共同创建者Mindvalley生命手册在线查询的共同训练者说道,连从何开始都不知道 信任过程....
大学后生活会更好吗
这个问题复杂而无正确答案每个人不同 问题都在于透视
举个例子 举个例子调查千名应答者中,56.2%表示毕业后生活情感挑战56%表示经历二分位数危机 即中位数危机早期版
当流行文化把学院画为生活亮点时 也无济于事Pitch完美或国家蓝坡范伟德友情、党派和生活定义经验对许多人来说,这给他们留下的印象是,所有后继者都可能是灰色影比
大学后生活何必更好
尽管如此 大学后生活 也带来了新契机增长、发现和个人开发可使成人生活大有回报
近距离观察它们是如何实现的
- 决策与个人目标与价值观完全一致不再局限于课程结构, 你可以自由探索兴趣, 培养你的才智并走你的路
- 遇上学术泡沫外的不同个人帮助拓展视野通过职业网络或社交相遇,后学院的互动可以意外地丰富你的生活。
- 所遇挑战虽然艰难,但可引导个人成长浏览复杂成年生活常注入恢复能力、自食其力和适应性这些贵重特征有助于你整体职业个人开发.
...我相信,我们每个人都有为自身着想生活和享受生活的权利表示琼恩布彻和他的妻子Missy并联手创建Lifebook生活手册在线寻明瓦利生活不停止学院反之,它打开门
如何避免后Grad蓝调
中心你Adulting经验, 你可能遇到什么感觉像一海不确定大学后社会生活可能不是无休止的党全时工作市场似乎像宝座赛季决赛一样变化不定和所有这些可以绝对离开你感觉卡住生活.
...感焦虑、抑郁或某种程度的'不舒服'和毕业后不适正常解释Dr.Libby O'Brien,美国精神病学协会专业顾问文章内容....变换过程 变换过程极具挑战性你不一定知道下一步....
5方法打蓝调
- 理解感觉不确定是正常的承认不确定感和混淆感生命归根结底是一个旅程拥抱你刚启动的事实, 和它没关系不拥有所有答案
- 设置可实现目标a使用目标设定模板设置小可实现目标 提供日志结构这可能是从申请数份每周工作到取新技能或兴趣
- 保持连接别孤立自己保持联系大学朋友,加入新俱乐部或网络互动可提供支持并开通新契机
- 优先自护理在此期间照顾你的身心健康至关重要定时运动 均衡饮食 适当睡眠 思维实践
- 需要时寻找专业帮助如果悲伤感、焦虑感或压力变得压倒性,
记住的是 这部分你生活之旅 关于接受问题寻找目标并绘制你唯一路径图视之为空白页 自生活手册, 等待你写讲解
如何查找毕业后生活中的目的
万事新都以紧张为兴多条路在你面前拆开, 你怎么知道向哪个方向走?
这是哪里生活手册最畅销目的发现程序 可以成为你大学后生活指南
背后思想简单而深入:与其满足社会或家庭期望-常令我们感到卡住-不如写自己的脚本综合蓝图覆盖你生活的方方面面
逐步进程使用Lifebook查找目标
开工开始反射
开始花点时间反省你生活的方方面面
- 健康健壮
- 知识生活
- 情感生活
- 字符类
- 灵性
- 爱情关系
- 亲子关系
- 社交生活
- 金融生命
- 职业经历
- 生活质量
- 生命视觉
内分何物真正关乎你
可使用焦点轮获取心欲归根结底,它们应该反映你真实的自我和个人期望
举个例子,如果你对艺术有热情, 不要回避把艺术追求写进你的《生活手册》问题都在于是什么让你感到满足
透视琼恩布彻...目标指针对你自己定目标将你推向期望对象....
这些目标并不仅仅是清单,而是与个人成长和实现紧密相联将期望化为实战目标 提供方向和动机
二叉将挑战转换为增长契机
每一个超级英雄都用他们的逆境为踏脚石,以壮大、更有弹性并最终取胜以同样方式,你的挑战并不是为了停止行程,而是为了丰富行程
大学后生活背景中尤其如此金博宝188体育app无论是找全时工作 适应新城市 或探索成人关系动态
这些情况尽管可能令人生畏,但可成为强大的增长和自我发现催化剂。通过以积极视角处理这些挑战,你可以将挑战转化成有意义的学习经验
透视琼恩布彻...任何策略不改变你所做的事情 将完全无效无关知识产生正变化关乎每日选择 关乎每日行动....
简言之,挑战是关键点,要求改变和行动通过主动响应 向您的伟大进发
3级创建您的描述性
想象你的生活 超级英雄终极电影刚毕业的你就是超级英雄刚编完原创故事-学院-而现在你踏入主编实境
生活手册成为指南 帮助你整理余下故事令人振奋的假设 因为它驱动你问我的生活该做什么与其害怕这个问题,不如接受它,因为你有能力回答它,这与超级英雄特征弧法大相径庭
生活手册不仅提供空间定义路径,还帮助你实现向你开放各种可能性的广度它可以让你不把大学后生活看成可怕的深渊,而看成无限机会平台
生活更容易导航和每一决策,每一步,和每一目标 使你更接近你想要成为的人
Missy屠夫洞察力...生活手册是要了解自己if you're to bullsh*tself, then you're not to believe yourself....
真实性在生活中起着关键作用 帮助构建个人叙事基础向自己坦承你的价值观、欲望和经验总是重要的
4级拥抱变化
if question "大学后生活容易点吗永心理解 改变常数大学毕业后这个事实变得更加清晰
金博宝188体育app向成人世界过渡时,变化范围从日常简单移位到关系或职业路径的重大进化
可能包括小但基本变化,如构建新例程、设置边界或建立新卫生习惯金博宝188体育app大变化,像移动城市,启动新工作或建设新关系等,需要更多重大调整
视之为增长契机而非中断是很重要的通过接受并用之为踏脚石, 你可以写出你生活的丰富进化描述
透视琼恩布彻...你是你一贯工作习惯构造字符....
当自觉地采用新积极习惯响应生活变化时,你开始变换性格以这种方式,你可以塑造你的未来 与你的目标和期望一致
5级不限制成功定义
常时,我们沉浸社会成功形象-高薪全时工作、美满家庭、带白栅栏的房子事实上2023统计显示62%的大学高年级生接受大学后第一份工作
虽然这些无疑是许多人的重要成就,但不一定非要定义你的目的或成功不可。记住,你的行程独一无二 个人性,你对成功的定义也应该一样
人问起你五年后你在哪里看到自己挑战自己去想更多这可能包括探索新国家、学习新语言、跑马拉松或自愿为近心事业服务
现实是 毕业后你的生活 并不仅仅关乎职业提升反之,它邀请思考你真正想从生活中得到的东西 和什么能给你一种满足和欢乐感
透视琼恩布彻...幸福是唯一真正成功....
真正的成功不取决于社会标准,如财富或状态取而代之的是实现个人幸福, 个人幸福源数不胜数, 出自你个人独有的来源
启动冒险
底线是,毕业后生活是一个令人振奋的新章等待你写手握滚动时 记住不全部解析是正常的
旅途不是赛跑,它肯定不是比赛探险 探索 生长 发现你真实身份 以及你真正想要的东西
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...一生我一直混淆 伤害 并投下各种方式 从物理条件 心理疾病 情感虐待 钱问题并说Olivia Perovic美国学生Mindvalley成员...甚至在完成程序前,我经历生活类别大改变,最需要注意....
和Olivia和许多其他人一样 是时候拥抱旅程找到你指南针并踏入你的故事
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Midjourney上生成的图像除外Mindvalley教程
