在一个充满吸引法则思想的世界中,我们中许多人渴望表达我们的梦想。然而,指令 宇宙强力可能不总看清
幸运的是,这就是焦点轮展开简单工具加速表达过程
光想自己想要什么是不够的甚至在你梦想成真前 接受你身体中每一个细胞的欲望是多么之大和它寻找不同 每一个独家
原位琼恩布彻生活手册创建者兼教官明德瓦利生活手册在线Quest表示唯有通过情感你才能遇到自己独唱力场焦点轮进程能帮助你实践实现梦想所必备的积极情感
焦点轮子是什么
焦点轮是一个简单自发现工具与其只是教点你与自身关系的知识 不如改变你对生活可能有的负感
轮组成圆十二等分中心方向盘正努力实现
何时使用焦点轮
概念用视觉提高焦点化不是一个新词leonardo da Vinci已知使用素描图帮助他思想创建
快速节奏世界信息超载规范 焦点轮之类视觉辅助工具特别有用说到使用工具改善你的生活 可能性无限
以下是几个使用建议:
- 实现职业目标
- 金博宝188体育app和谐关系
- 开发健康和健康例程
- 任何创举项目你都想实现
举个例子,如果你是写小说者, 你可以创建焦点轮子,分段分页写每一章, 字符开发研究或,如果你想提高体质, 你可以创建焦点轮子 分解营养, 修补和自理
想要快乐、成功、平衡、[并]实现生活, 就必须负起自己解决的责任有魔方,但公式 将独一无二
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创建焦点轮的好处
焦点轮的使用与各种好处相关联,帮助提高清晰度、生产率和实现性
- 增量思想清晰度.通过视觉整理思想,你更加清晰地了解什么对你最重要的可以看到个体分量如何相匹配 大图中, 并可以裁剪 过封和卡住感
- 改进决策可权衡选项并增强决策信心注意各种选择的利弊后,你就会更加了解它们如何与你的总体目标或意图相匹配。
- 减压等有清晰的行动计划后 会觉得压力小 控制力大工具能帮助你分解大目标到可控步数, 减少焦虑感和压倒感
科学也同意研究研究显示视觉辅助像焦点轮可以提高学习和保留事实发现使用图和视觉辅助技术可提高内存保留率达65%
根据生产率专家David Allen心思为有思想而非持有思想通过焦点轮将思想和思想外部化,你释放思想空间以进行更多创造性思维和解决问题
8个简单步骤创建自控焦点轮
学习如何自己聚焦轮很有趣并有你的积极情感乘法 是一个令人振奋的经历沿下八步自创轮
记住规律吸引焦点轮思想都指向正向,自取乐
开始吧
开工画或下载方向盘
先画大圆圈需要空间写12等分圆内, 越大纸张越容易写
画大圆圈后 中间画小圆圈大圆切成12等分
如果您担心画直线或12个部件等同大小, 并不想使用模板, 您可以简单画出页面中心小圆圈, 并随后画出12圈环绕它 。
二叉创建负振荡语句
现在,你将创建积极的语句来表达你的愿望但要做到这一点 更容易先想一想
多时专注于不想要和忽略 以意识到我们正在集中我们的能量 与我们试图吸引的相反
优先写下单页论文 负振荡可能包括:
- 金博宝188体育app不正常关系
- 感觉不安全
- 破解恐惧未来
3级创建正振荡语句
现在你知道什么不想要, 翻译成反向声明 创建你积极的表达语句写下负语句
并不会感觉完全真实至极-甚至可能感到不舒服或让你觉得你有更多的疑惑,但完全自然随波逐流
关键在于它能转化成你所想感知的东西
负振荡和上方相似 正面振荡可能像这个
- 健康浪漫关系
- 自信和性感
- 富足富饶
4级聚焦轮中间写出你正面语句的句子
将你欲望的裸骨写进方向盘中心将情感带入当前而不是期望感想, 你将把它带进你的生活 聚焦于你真正想要的东西
使用以上例子,方向盘中心读作:
- 健康浪漫关系
- 自信和性感
- 丰富多采
5级从顶开始写句子感觉良好
步创建焦点轮时,视之为移动对象:轮子旋转无法切入期望中心点, 因为你不感知情感与需求相匹配(只有空虚包围着您的集中期望点 ) 。
仿佛想跳旋转木马 转得太快了 你却不停地被推下
接转轮子时,你将踏上婴儿阶梯聚焦中心词并查看你是否能发现 与那些你发现真实的愿望相关联的情感
关键值将积极感化为积极表示.写进12小节中 并转到下一小节
关键不是直接跳入尝试 感觉的东西 只是不觉得真实你现在
慢小启动想想那些甚至远程相关的东西,你知道是真实的并可以感觉良好
举个例子,当谈健康浪漫关系时,你可立即想准备健康关系
然而,现在你可能不觉得真实, 所以继续前行直到你找到合适的东西,像我知道我想成为拍档可能感觉更多真实性写下来
6级继续前行并有耐心
现在你必须继续前进 因为一致性是关键以每一语句为基础,将正感转换为正态语句,并写入轮子的每一段
一开始会缓动, 但比较积极的语句你创建并放下, 它会更容易化前几类最难处理 等他们花点时间时别沮丧
工作不能失败
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7运动端建
运动轮动时 动脉会积聚写下的每一正实语句 将引出另一正实语句
归根结底,当你到达方向盘第十二段时,你将感到以正感和信心战胜
八点八分重读正态语句
上到轮端后再回看中间语句注意你离那些字的真知灼见有多近
焦点轮点是集中注意力正向 通过一系列微小正向声明构建情感
随时可使用此运动, 令你感到负感或难以直视性欲
管用吗
焦点轮真有效吗偏心轮效果常有猜疑
一些人可能认为这只是编表的奇特方式或过于简单化无法真正有效其他人可能担心它只是一个传递式或太耗时不值得努力
使用焦点轮子实现自身目标并过上更充实生活者,仅举几个例子:
- 读到最畅销书你是个坏蛋,Jen Sefro谈起她如何用焦点轮表达她成为畅销作者的梦想通过视觉化目标并分解为可操作步骤,她能够将梦想化为现实
- Hal Elrod创业者兼演讲者也将他的成功归功于可视化能力,据他描述,可视化能力制作电影思想 创建、实现或成型用焦点轮帮助他澄清目标 并专注什么才是最重要的
- 连职业运动员都使用可视化技术提高性能奥运金牌获得者Michael Phelps以著名视觉化赛事的方方面面
焦点轮可能只是额外清晰度 你需要澄清你的目标 做更好的决策 并减少压力
能源流引注意力
可能你以前听过这个名言这正是你表达心愿时所想做的: 集中你的能量实现梦想
当然 有时说起来容易做沿途提供点引导会大有帮助
创建梦想生活是下一步 Mindvalley地点未来与变换探索像生活手册在线和Jon和Missy屠夫一起 你会发现所有工具 来设计你的生活
生活手册学生对这个过程表示:
并只能推荐给所有对生活某些领域不确信的人。任何人都行生命是美的,它应该, 和它将 一旦你决定 完全你想要什么
-玛鲁沙兹米特克创业者斯洛文尼亚
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图片生成Midjourney
