新一波热浪吞没你时,你坐下来,手持热咖啡并下定决心最终定下你生命目标时分转换成时空 空白纸仍然空空
导航理想迷宫并分解成可实现目标似乎比破译古代象形文字复杂慢着,你有没有考虑过使用目标定模版
回答你的困境 整洁地用三个字包这是一个路径图,如果你愿意的话, 不仅帮助你表达你的梦想 并显示你实现梦想的道路
无论是雇员、学生、Excel或Word粉丝或绝对无法环游规划者,if you're looking sage智慧, 等待你听从琼恩布彻人文书籍共同创建者 关于设定目标艺术
目标定型和为何重要
目标设定艺术识别你的愿望 并搭建行程帮助你实现魔力工具取下你模糊生活目标-即你“总有一天我会”梦想-并把它们转换成具体路径图
目标即决定你所想并愿意为之而努力琼恩布彻点击转接为何重要,你问as Jon也是Mindvalley教程生活手册在线Quest表示不学习如何成功制定并实现目标,就无法实现生活视觉....
以这种方式看: 想象你身处生命大海没有目的地,你就是在漂移任由流风摆布 可能被困在荒郊野外
简言之,把目标设定想成个人GPS 引导你到理想目的地提供方向感 保证不环游
使用模板可简化过程,特别是当感觉卡住生活.
四类目标是什么
准备立下目标,但发现自己对从何开始有些疏松不用担心-这不是 关于做完美选择关键是要为您造对
浏览行程时,你需要理解路径图-四大目标类型
- 结果目标这些都是你的长期目标.增加具体时间框架后,它会变成基于时间的目标,像三个月减20磅或发布你40岁时的第一个小说
- 性能目标计数这些特定目标 你目标打您的行程举个例子,二小时内掌握一定技能或跑半马拉松
- 进程目标日常任务和习惯帮助你实现标志性目标,例如每天练习编码或每天早上跑五里
- 自改善目标这些目标都是为了提高自身能力可以通过每日默思减压或每周阅读书拓展知识
可能还碰到量化比质量目标前一子集结果或性能目标量化表示目标可用数值测量后向相似过程或自改善目标,但焦点更多地放在行程或行为变化上
记住不同的分类对不同背景有帮助并不存在对目标分类之道往往取决于具体情况和目标性质
关键元素目标定局模板
生活有时会像乱排抽屉充斥着 被遗忘梦想的字条 和未实现雄心的折叠论文有条清晰信标 称它为目标定置模板
可你从哪里开始上写什么以下是一些基本元素,你应该知道
- 简单性目标与行动应清晰定义excel、Word或任何其他工具使用简单目标设定模板定期评审并调整模板以确保它有效引导你走向下一步
- 期限问题目标可以是长期目标,期限可能是TBD或易变小目标应该有清晰的最后期限Pro-tip:将这些截止时间连接到在线日历中, 以在需要动作时温柔调试 。
- 最重要目标目标定型模板应清晰层次结构,由MIG顶部判断最有效方法-金字塔列列-并相应排序子目标
- 分数没有任何对错方法跟踪进度, 但评分能帮助量化你的成功比例取1-10百分数或创建自己的系统灵活并按需调整,使用低分提示重估和重定向
- 运动动机是什么驱动你实现你的目标超分任务模板中应包含启发你元素这可能是引文或图像 增强你的判断力记住庆祝每一次成功不论大小,前方每一步都是胜利
创建生活你爱是一个冒险好刺激令人望而生畏完全值得
7目标定型模板
魔杖能将雄心化为成就 会是美妙之事 不是吗问题在于 目标设定领域离这个神奇思想并不远
目标从性质上讲是偶发式,意指它们来来去去它们是里程碑事端实现琼恩布彻点击转接...完成后Jon解释道取出链表....
毕业大学检查
启动在线业务检查
减30磅检验
个人目标设定模板输入描述从学生到雇员,从月到年目标-有一个设计指导每个人实现某事
你可以取题题查看哪些区域您想聚焦 。并仔细研究七类目标定样板从中选择
开工员工目标设定模板
导航专业风景需要清晰视觉使用员工目标设定模板可以帮助开发从你现在的位置到你想去的地方
此外,它还可以帮助制定并跟踪与公司目标一致的目标实战哈佛企业评审研究显示雇员这样做可提高工作性能达56%并绝对增值 值得注意
二叉学生目标设定模板
学生像海中水手一样从方向上获益有数项研究表示实践关联
- 深入学习范围广博
- Self-regulation,
- 自失效性
- 认知性参与
- 高内在动机
学生目标设定模板不仅对学术有帮助,而且对个人也有帮助。
3级Excel目标设定模板
目标设置有效时,有系统方式跟踪进度,像目标图.归根结底,如果你没有办法回想起步点, 你怎么知道你已经走了多远?
事实显示研究美国心理学协会越关注目标实现方式越好实现概率越高并保留标定模 excel就可以做
4级字目标定模模板
并非每个人都是Excelhiz或想下载手机上的另一个应用对于那些偏爱简单事物者,Word中目标定模板提供即然效果
弹性框架令目标排队微风直截了当和有效, 并绝对是一个选项 那些寻找不小题大做
5级SMART目标设定模板
SMART无关智能缩写表示具体、可计量、可实现、相关和限时举个例子说明它长得像:我想读更多SMART目标月读一本书....
技术将模糊期望化为清晰可实现目标何况研究多明我会大学发现使用此策略的参与者工作成功率高33%
6级月目标设定模板
逐月设定目标可变大目标为可控点
举个例子,你梦想搬出父母地下室 并购入自有财产月目标设置设置设置实战目标实现长期目标
7年度目标定模模板
年目标设置最优时,你大梦可能比数月多实现
以你的生涯为例 可能升职或说到家庭 可能在迪士尼乐园度假一个月或个人目标 可能跑马拉松
可使用视觉板或简单写列表底线是, 设置年度目标可以让你清晰理解你想要实现的目的地
如何设置目标,据人文书籍创建者
传统目标设置常感觉像探索没有地图,从一个目标游荡到下一个目标, 只发现它们引导你向相冲突方向发展面向职业发展,但可能与家庭生活冲突或与健康目标相冲突仿佛同时爬多山
EnterLifebook指南针指导您的行程并不只是目标设定模板更多综合生活目标模板
...等对生活有清晰的视觉时, 即你确切知道生活在哪里取用, 即你所想成为生活对象时, 则所有目标都对齐Jon说...都指向同一个目标....
与其随机设置你想要实现的目标,倒不如提供一种比较综合的方法,使你所有目标与千分之一相匹配。视之为个人地图 概述通向理想目的地
12类生活
传统目标设置时只注重一件事,而Lifebook则注重12个密钥类每一个代表你行程中关键方面
- 健康和适配性这些目标确保你有活力享受所有生命
- 知识生活本类培养你的思维,促进持续学习和知识增长
- 情感生活这些目标侧重于实现情感安康,为欢乐之旅定调
- 字符 :字符目标定义你期望的人生之旅
- 灵性生命这些目标通过培养你内部精神和连接宇宙而加深你的行程
- 爱生活爱生活目标侧重于培养并维护爱与满足关系
- 父子关系 :双亲目标关乎你与子孙的关系 描述你作为导师和导师之旅
- 社交生活目标重心增强友情网络 并创建支持社区
- 金融界:本类指保未来经济支持你所选择的生活方式
- 职业经历职业目标映射出职业路径和成绩
- 生活质量:这些目标侧重于丰富你日常生活经验,并确保工作、休闲和个人时间的良好平衡
- 生命视觉这是你的个人任务状态t,你最终目的地引导星对齐你所有其他目标
与Lifebook相伴,每个目标都步向你所期望的生活相容相容像拼图片 画出全局生活图
设置目标 在每个生命类别
导航12人文书籍类像拼凑复杂拼图,每块反映你生活的独特面
何为连接这些片段一组问题引导你画出最生动真实的生活
- 信不信由你问题不在于社会信仰 或甚至是你家人或朋友的信仰深入挖掘个人真实性
- "你想要什么?"这是你梦想大和可视化 最佳版本自己 在特定生活领域
- why do you want that理解你的“原因”可以是驱动你向视觉前进的燃料这个问题揭开你的动机并使它们完全清晰
- "你能做些什么实现它?"橡皮路相遇将采取什么可操作步骤实现你的视觉
回答每一类问题的多维视图你的生活,启发你以前可能看不到的道路仿佛用单色地图交换 动态3D模式
画出每一类路径时,你的生活开始注入新活力, 几乎像技术变黑白薄膜并不只是设定目标构造真实生活 实现和欢乐 反映你最真实版
生命设计非默认
有多种方法规划你的道路-从每日到年度目标设置到设定12个关键类别中的目标
if you're looking a complete全局地图 Jon和Missy Butcher的Liverbook 可能只是你需要的指南
不仅仅是目标设定模板,它是一种设计生命的邀请, 而不是默认随你而来
覆盖生活十二方面可能听起来很可怕 特别是当目标定位本身听起来像很多取婴儿阶梯
第一组Mindvalley免费90分钟生活手册在线主类.发现智慧 生命黑客 和现实模型 帮助启动进程 高超设计你的梦想生活
多亏我的Lifebook,我现在知道我准备控制我所有领域真正想要的东西我清楚地理解承认所有领域的重要性,并知道所有领域都需向一个目标看齐。
向前发展很容易决策 常知道它们都单向一个目标
-尚塔尔宾汉姆创用通信器 @PuraVidaTV
记住,这是你的行程生活手册就是你踏上创建非同凡响生活之路
欢迎加入
-
Midjourney上生成图像,但Mindvalley教程之一除外
