朋友,如果你感觉困住生活 请知道我们理解
和今生一样美好、振奋和多彩多彩, 有时我们都觉得自己在玩永无休止的大富翁游戏持续登陆冷漠大街 支付房主租金 生命我们看到我们的灵魂富余钱)缓慢消减
幸好你不用待在那里即为原因 时间 和应如何处理 感觉"Stuck" 这样你就可以继续创建你爱的生活.
为何你感觉生活卡
感知卡住是一个相当泛泛的词但这里,我们用它表示没有动机的感觉 并处于冷漠状态
并有很多原因 你可能会有这种感觉出自:
- 期望改变,像新工作或改善健康并失去动机 做任何事情
- 想要做点令人兴奋的事,像凸起跳或看书一天并自言自语
- 不确定性、担忧性、过度思考性并持续期望事物能更好或不同
以我们习惯的生活方式而言,这种感觉不可避免并有大量stats数据库外出展示它
金博宝188体育app无论是你的生涯关系 或泛泛生活 不仅要有意识地理解你为什么有这种感觉 还要有意识地理解时间你做。
时你感觉死锁生活
有时我们允许自己沉浸到“下沉性 ” 中去。例如,坏习惯是一条通向阴暗路
然而,有别的时候它超出我们的控制范围, 比方说大流行实战2021全局研究acle和工作场所情报发现超过75%的人为翻转正文而挣扎
生命中可能感到卡住的其他时间包括:
时间可以发生在你生命中的任何阶段有一些事你可以解锁
侧注:如果它开始阻塞你处理日常活动的能力, 向保健专业人员说话总是个好主意。
3事物做去解锁生活
黄金问题还有待解决:如何解锁?
调高引文可能有帮助 但它往往不可持续所以,这里有三件事情 你可以帮助
识别受限信或情感
对我们许多人来说,当我们感到生活卡住时,我们就变成焦急.感觉需要移动或寻找分心点 免得处理令我们有这种感觉和流沙一样 移动越快 沉得越快
琼恩布彻深知焦虑和压力 生活他总觉得卡住和他的妻子Missy继续创建生活手册并绘制出他们的人生模样 if they be fected in love, careerations and everything in
...第一步了解你想要什么就是了解你是谁Missy说...你必须带自知自知 带自知 带自知 带自知 带自知 带自知....
sit with your emotion 这样你就能发现限制导致你感到深陷其中的信念可尝试 :
- 和人聊天
- 杂志编辑
- 默思
将令人难以置信的不舒服, 但没有捷径自控逐层进程你必须穿透
...异常生活并不容易-不容易取胜,不容易实现英雄之旅解释Missy和Jon...大度需要大努力....
澄清你的视觉并调整目标
点常容易说比做
对许多人来说,生活欢乐、成功和丰满的想法是可怕的(回溯到.识别限制信仰或情感)自我开发需要你放松自 己与所有自爱即时集合而无判断
...地球上唯一一份工作,如果我们有大宇宙作业, 即实事求是地尽我们所能并造之屠夫说
他们建议为目标制定清晰定义12类生活具体和可测量性通过这样做,你就能判断你距离它们有多近或多远
并建构或建构潜在退步并产生 和你需要克服
问题自问
- 看着生活视觉时,你自问得够多还是小打小打
- 视觉可实现性或你要求太多你自己
- 愿意付出生命视觉需要的代价吗
- 实现你的生活视觉(和前往)会令你真正幸福和真正实现吗?
如果你能回答问题“是”,你正走对路实现理想生活
或想反射目标并调优不必担心这不是你做错有时,我们如此纠缠地建立目标并转向目标,以至于我们忘记评估目标并看它们是否真正适合我们。 )
将习惯与视觉对齐
一阶一阶以生命视觉论 是关于你现在所走的阶梯
...接触最支持你生活视觉的习惯是大权事Jon说
小日行为支持你的生活视觉说起小事来,像喝杯水 当你醒来时,花几分钟表单你的感激, 或甚至在你睡觉前把手机放到另一间房
选择12简单习惯,每个类别选一,每天做如果您真想加速游戏 找一套适合您的常客跟踪程序 (Vishen,Mindvalley创始人兼CEO使用这件))月底,你可以看到你做的多好 并检视哪些习惯适合你 哪些不适合你
Missy解释,不论你此刻做什么 就是你生命的终结这些东西归根结底与你的目标和生活视觉相联
生活解锁
不习惯自信时 自信感觉自大习惯被动时 自信感觉像攻击当你不习惯满足需求时 优先排序自觉自私康乐区不是个好基准
/Instagram
造生活视觉 写12类目标 建立日常习惯关键在于个人负责归根结底
可当你有坏日子时会怎么样如何激励自己继续前进, 特别是当你掉入黑暗时刻时 (因为sh*t发生,右.)
归根结底目标....目标强健 爬山 覆盖任何距离 跨过任何屏障Jon解释...没有什么能阻止你...
屠夫建议找点什么 让你走出负状态对米西来说,它列出她感恩的东西对你来说,可能是默思或花时间陪子子... 或给MindvalleyLifbook试一试 Jon、Missy和Mindvalley部落可以帮助你 找到你生活解锁的东西
...生命中做的一切都是为了一件事-令我们快乐Jon说
