直觉比机体消化食物多得多。 你知道它有自己的神经系统可以控制消化,直接与脑通信,甚至影响情感和免疫系统吗?
内脏指二脑并非偶然正因如此,你内脏出故障时 内脏对你的冲击相当大
新疗法、新药和新药日复一日出现,特别是一种疗法日复一日增加:直觉催眠法这不仅能帮助减少肠道症状和药依赖性,而且还能减少压力和焦虑感
人人都有压力,但几乎没有人有应对能力ImPaulMcKenna点击转接在一个压力像空气一样常见的世界里 使用直达催眠法是一种非常有用的技能
Gut稀疏催眠法
似然之类催眠法使用思想力取代医学名传出,它设计帮助有内脏问题的人
透视催眠法 思想平息肠道 提高功能当通过引导进入非常松散状态时,这成为可能, 有点像白日梦, 点点上你的思维可直接连接到肠子
现实近似40%成人患有功能性肠系统失序症,这涉及物理、心理和生活方式综合因素确实,你或你认识的一个人 很有可能患上这种失序
有许多不同的治疗方法帮助治肠道失序除药外,当今最常用的药法有饮食修改法、行为法和直觉催眠法
后一问题尤其越来越受欢迎-并有很好的理由不仅无药选择可量身定制每个条件,而且还有阳性临床结果提高公信度
是为了什么
脉冲催眠处理胃肠道中慢性失序症状,包括:
开工易冒肠综合症(IBS):面向IMS的催眠法可以帮助减少症状,如腹部疼痛、浮肿、便秘和腹泻
二叉功能性wipsia:平息神经控制消化
3级非脉冲痢疾它可以发挥作用减少痛苦和不适
4级胃回流病GERD通过减压促进松动帮助管理GERD症状,这反过来又能将酸回流和心火的发生最小化
5级压力相关直觉问题多直觉问题与压力相关古特引导催眠法可解决压力和焦虑问题,而这反过来又可解决压力和焦虑问题提高总体直肠健康.
6级功能腹痛综合症实践帮助管理疼痛感知并减少不适
7超活性肠道 :催眠法可帮助调控频繁紧急肠道运动并减少紧迫性
八点八分布局加气这些问题可以通过消化道肌肉松散和催眠法帮助解脱
Gut稀疏催眠法如何工作
内向催眠疗程期间 训练有素的理疗师帮助你用心平息内脏并改进功能通过治疗师的积极建议 减轻疼痛 放松肠道
之所以可能实现这一点,是因为内核和脑直接连接,即“脑轴 ” 。它起中枢神经系统(包括脑系统)和内核神经系统(控制消化道)之间的桥梁作用
双向通信沿神经纤维超高速 即Vagus神经消息对那种感觉负责 感觉焦躁时 或胃里有"飞毛腿"时
在许多情况下,错误消息发送或正确消息发送,但被误解为坏消息
直觉催眠法正试图解决-它训练脑部不自觉控制通过深入松动状态 大脑开始接受建议 如何更好地与内脏通信 改善这些不愉快症状
主体福利
结果因人而异,内向催眠法的主要潜在好处通常包括:
开工减少内脏症状诸如腹痛、浮肿、腹泻和便秘
二叉减压和焦虑已知触发器 多直觉问题
3级减少药依赖提供完全无毒解法
4级增强脑机连接提高认知度可帮助你更好地处理症状并增强控制感内脏健康.
5级增强自理技巧通过引导图像和正面建议学习自护理技巧,这些技巧可在理疗课外使用。
会话像什么
内向平均疗程约30至60分钟长记住你第一次与心理治疗师相会耗时超过一小时 因为他们需要收集所有信息 关于你的医学历史 直觉问题 目标 和任何相关心理因素
典型会话分阶段演化如下:
开工松散感应session从放松感应开始 通过它引导你深入放松通过深吸力、进化肌肉松动和可视化等技术发生
二叉引导图像可视化一旦你放松状态催眠治疗师使用引导图像可视化技术将请求你想象消化系统平滑运行 免去当前问题
3级正面建议放松状态期间,催眠药师提出了与直肠健康有关的积极建议这些建议可能包括关于消化系统自安自安的语句、定期免痛肠运动并减少任何不适或症状的语句
4级轮播技巧实践者将使用锚定技术建立正面感知和物理感知之间的联系举例说,它们可引导个人将特定触摸或手势与松散和自慰感相联更何况,这种技术可以帮助你获取松散状态,甚至在理疗课外
5级重构负信消极信念在所有各类问题中都非常常见,这些问题通常是非自愿发生的,只是使危难倍增在此阶段,催眠师将努力重构这些信条,转入更多积极和有益的视角
6级减压古特引导催眠法常包括技巧通过深松运动减少压力和焦虑会学自加速技术能帮助你自主管理压力
7会话结束并提出建议接近句尾时,你将温柔恢复完全戒备状态催眠药师可能强化会议期间提出的积极建议,并就如何持续自理和闭会期间使用技巧提出建议。
八点八分会后视进度目标而定 作业自理实践可描述这些实践不比内向催眠法在家多,而是选择放松技巧和留神练习
需要多课才能开始看到结果
毋庸置疑,每个案例都不同, 人与人之间取直觉催眠结果需要多课数个因素产生作用,例如你症状的严重性、你接受催眠技巧的程度以及你对课外实践技巧的承诺程度
话虽如此,
- 初始改进 :四至六次疗程后,你可能开始注意到症状有细微改善改善可包括减少不适感、更好消化或降低直肠问题频率
- 可感知修改 :8至12课中,直觉症状可能发生更显著变化这可能包括减痛、减浮和改良肠定时性
- 长期进度 :十二大后继续教程可带来更持久改善记住催眠法经常最有效 当它持续实践
谁能使用语法催眠法
古特引导催眠法通常由注册保健专业人员使用,他们在技术方面受过训练并经验丰富。职业五大常用直达治法帮助病人
开工催眠治疗师
二叉Gastroenterologists
3级临床心理学家或精通心理和胃肠卫生的治疗师
4级饮食师和营养师接受肠道健康专业培训
5级护士从业者和医生助手,特别侧重于胃肠学
成功使用Hypno理疗古特相关问题
词法保尔麦肯纳英国#1催眠师和教程明瓦利认证Hypny程序如果你不负起编程职责 别人会感恩地 越来越多的人认识到这一点 并承担起解决内脏问题的责任
Paul的催眠法帮助人民
...2半周催眠,但我已经损失9磅体积减半 每天早上听催眠后 都感到振奋和休眠不再需要晚上吃点心, 但在少数场合我确实喜欢它, 我不吃像平常那样, 我对小部分感到满足 并更享受我的食物.-克莱尔格德斯关键工人医院操作场
...健美完全没有为我做点什么,这是真正痛苦的源头,因为我一直充分意识到需要自觉地保护我的健康,但我发现我无法与各种减肥程序相接触,.在过去数周内我发现你的避风港技术 并发现有深刻差异 不仅在我的饮食习惯上.-苏珊科恩创用主管
...帮助David Walliams游通道, Sophie Dahl减肥和Ellen Degeneres戒烟更多例子多出常出.-独立党英国
深入下潜
古特引导催眠法是催眠法中最常见的实践之一,并作为一种实践到处传播掌握这种技能意味着打开一扇门改变你的生活和他人的生活
上头明瓦利认证HypnyFREE网络研讨会极佳之地开学催眠向Paul MacKenna学习这种强健技巧并成为催眠药师,即使你从零经验入手
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Midjourney上生成图像,但Mindvalley教程之一除外
