爱心可是最优馈赠令你成为优秀通信者 真正的朋友 人就是爱环游
until它不
产生太多同感 何况痛苦和破坏性经历
爱心太差吗
带子太多同感完全没有同情心同样有害两者的主要差分后人伤害他人而前人会对你的情感安康产生可怕的后果
多路人响应他人情感非反应理解.与周围人的情感相关 而不体现这些情感
然而,有些人根本无法控制同情心响应将心心注入他人体验中,使他们感觉这些问题仿佛是他们自己的问题
想象一下这会对某人情感安康产生什么样的影响片刻你欢乐 因为你花时间 与有活力,有积极性的人
许多反感者相信,这正是他们的本性,并顺从于微小控制或完全控制不了他们的安康。
但不一定要这样
偏执问题是什么
失序是一种物理或认知缺陷,使你无法像其他人一样运作。
何以像同情似正有帮助的东西会失序
事实就是 太多事完全不健康
越线健康同感 人情感支配你的精神状态
冷漠问题发生时,你失去控制感知或承受他人痛苦的能力同情之道黑暗破坏性转折有时它调用友情点燃...
何为超亲切
一生中最重要的关系 就是你与自身的关系
Jon布彻,Mindvalley生活手册Quest的作者
超感应症是一种公认的失序症 描述一种条件 即你不仅理解某人的感受范围从微小负情感到实际物理疼痛
人人都需要健康方式释放情感并消解周遭问题当那些情感无处可去时 劫走你的身体和思想
失去对思想的控制 情感控制更糟糕的是,他们往往不是你的情感可产生压倒性焦虑会进一步影响你的心理健康
幸好可以改变你可以训练思想至构建非响应式方法向他人情感保护自己不受自身影响
健康情感感觉像什么
现在我们知道什么同感不应该感觉像,我们应该讨论健康同感
Empaths高手自投他人之手但他们不应该待太久
Empaths必须学习教化他们的天赋以确保它不仅对他人有益,而且对自身有利
他们必须学习收集对他人情感的良好理解,而不必反射或消化这些情感当然,这需要实践平衡与失序间有细线 并需要持续努力 保持右侧同解效果
终极思想
太多同情把你最大的祝福化为可怕的诅咒
即便有些人难以感知比其他人更多感知,但他们仍能做许多事情来控制他们的同情响应并培养健康边界以维护自身福祉。
