脑波和默思连接
可能常听到脑波字为何我们有他们做什么?科学后脑波?
科学家和临床医生使用脑波测量并理解脑功能人脑有数十亿神经元单神经元连接成千个其他神经元当脑活动发生时 神经元照亮的方式 千百名观众成员在竞技场上做波
同步电流足够强 科学家能使用电文扫描或EEG检测
脑波测量周期二分数 赫兹或赫兹短短当Hz数值下降时,即表示脑活动慢化
开始识别1930年代和1940年代不同类型的脑波时 发现四种类型
- 贝塔波13-38赫兹发生时,我们正在积极思考或解决问题
- Alpha波8-13Hz发生时,我们处于松散和平静状态
- 西塔波4-8Hz周期内发生并伴有深度松动和可视化
- 三角洲波4Hz下方发生于我们的睡眠周期
科学家添加更多常见脑波列表, 但对个人实现最重要的
- 伽马波高智商活动合并信息时发生
一项有趣的研究表明,高级西藏仿真器产生比非中介者高水平伽马波-即使他们花同样的时间冥想
表示有某些类型脑波更好短解题是 脑波有不同的函数白天,你可能想生成 一种脑波频率更高 或在不同时间和活动需要一定程度的控制、灵活度和应变能力
需要控件以便输入特定状态举个例子,如果你正努力解决数学问题, 你会想处于alpha状态而非delta状态(深入入睡)。
需要伸缩性以便很容易从状态移到状态完全想从alpha转换到更松散状态,像Beta,如果你正在接受按摩
最后,你需要恢复能力想要回归原创状态举个例子,如果你实践恢复性瑜伽 突然发现自己处理 财务问题,
所有基本信息归并成文
