梦想像通向另一个世界的网关 虚构和幻想与个人叙事相融合最能追踪梦想的方法之一是 每日参与梦记事习惯性
有时它们可怕,但大部分时间 它们奇异和美妙故事 展开像电影在我们脑海中入眠
神秘之旅梦境焦点讲故事和神话 所有历史人类一直对梦幻世界着迷 当我们入梦时事实多古文化相信我们的灵魂去世界 而我们的身体休息 梦想是这些旅行的记忆
除精神理论外,我们所知道的是梦想是了解你自己的极佳方法通过连接梦想世界,你打开契机 调查和探索无限创造可能性 你脑海当门打开时,你便有权力做积极改变并过上更健康、更富人的生活
文章中,我们将讨论 如何保留梦日志最佳连接方式讨论回录梦想的好处 并给你小技巧 帮助你建立日梦日记习惯
但首先,让我们谈谈什么真的继续做梦
梦是什么
梦是子认知思维的产物脑接收进程传输信息有两种方式
第一种方式占你脑力的一小部分不足10%通通你自觉思维.思想中,你积极了解正在发生的事情
反之,你的潜意识思维处理其他所有问题所有你感知到的东西(你不了解你感知到的东西) 和所有你思想和感知的东西, 大多发生在你的潜意识中
贵族潜意识思维也是梦发生之地做梦时自觉感知松散 下意识思想取而代之 以符号和图像交响打出你的欲望、希望、恐惧和思想
回想梦想时,你正在使用自觉感知将思想的两个部分连接在一起基本带入梦境中的视觉和感知 并带入自觉思想
梦回想的好处
连接自觉和潜意识思想大有裨益
自大常识在子认知思想中(脑力的95%).......里面也有
所以,如果你真想了解自己 并发现事物像 是什么令你真正快乐 或什么恐惧可能阻塞你使用梦日志搭建桥梁
做这个时,有两种非同寻常的好处
开工探索你思想的不同部分
连接心上两个部分 创建网关 探索心上通常无法进入的领域它可以真正令人振奋、趣味和开阔你思想中 你甚至不知道存在的一部分
二叉获取隐藏部分的洞察力
通过梦记将你脑中的两个部分连接在一起 使你深入了解隐藏部分你可能听说过这些被称为沙丘的部分, 并存有丰富的信息 关于你的愿望和恐惧
路德梦
探索梦境最伟大的方法之一 是通过叫作技术清晰做梦.
开始日志时 可能开始经历清晰梦清晰梦很简单认知你在做梦通常,你只回想梦想记忆,但当你清晰梦想时,即时体验梦想
Lucid做梦可多趣味和洞察力自你实时体验梦.......嗅味和品味等感知在清晰梦中更强,所以你的梦会变得更为内向体验
保持梦想日志帮助你清晰梦想t搭建关系 潜意识和自觉思想习惯记录符号、图像和梦的记忆时,自觉思维识别模式组成梦每天晚上做梦时, 心智更可能识别这些模式 并带入你梦中的意识
规律吸引
保存梦日志的另一个好处是它帮助你表示你的欲望
发生这种情况是因为普适法称为规律吸引表示像吸引者一样 换句话说,无论你关注什么 思考和感知都会吸引你if you think或感知正面事物 更多正面事物会进入你的生活
连通你的梦能增强受吸引法则实践能力,因为如果你不真正确定你的欲望是什么或恐惧是什么(恐惧可能阻扰你的欲望进入你的生活),很难表达你的欲望潜意识控制所有答案 你的梦想是调查并引导你思想的 最佳方法
开始写梦日志时 会注意到你最大的恐惧和欲望 将变得更加清晰发生这种情况时,你可以开始征服恐惧并专注于你的欲望法则引人入胜
万物即能 即能匹配现实频率,你无法帮助获取现实没有别的办法这不是哲学这是物理学
爱因斯坦
如何启动梦日志(3个简单步骤)
开始做梦日志很简单-按下台阶走,很快你就会习惯
开工搭建例程并每日做
最重要的是记住 建立习惯需要21天
如果你能发现动机 日志写一个月, 你会建立习惯 并会成为你的二元性
二叉寻找最适合你的方法
写作方式取决于为您工作的方式其中一些方法尝试 :
- 保留笔记本并写在你的床头柜上并写下所有细节 从你的梦中记起举个例子屋内长大 外婆在那里穿红礼服 大蓝帽
- 写关键字从你的梦中取舍所有细节儿童院 外婆 大帽 红礼服
- 画图片表示你在梦中看到的图片不用担心,如果你不是艺人, 这不是为任何人,但你, 所以只要画你所见
- 购买廉价语音记录器并保住床边醒来后立即讲出梦中所记的一切夜里再入眠前 监听录入并写入梦日志
- 使用手机语音备忘记录自身谈梦 然后用文对文应用编程
3级实验使用不同技术
清晨醒来 记不起来梦有一些技巧提高梦想回想
- 写下/记录一切你记事一醒来呆在床上,拥抱仍然困不检查您的邮箱床上或做任何事情 影响你的清醒思想
- 设置你的报警 30-60分钟前你 通常醒来清晨我们常做梦, 所以这个技术可以把你吵醒 中间做梦,这是将梦带入你自觉意识的很好方法别担心,你整理完梦后可以回去睡觉
- 使用语音记录器并尽可能少说与其努力回想梦中所有细节,不如说几句关键字,稍后你完全醒来时用这些关键字回想梦想
保存梦报提示
查找模式
至少有2周梦或1020梦记录后 回去读读写或记录
注意重复颜色、图像或主题,记下并看是否能理解它们代表什么。潜意识用符号表达, 所以可能需要略微调查才能理解你梦的意义
时间流逝后你习惯写梦记本 分析会更容易开始会感觉完全迷失在怪异符号中时别难过容易点
信任直觉(非梦想符号词典)
许多人当想发现梦中符号的含义时立即转向梦符号词典很遗憾,没有符号对每个人都意味着同一件事, 所以用直觉比较好
举个例子 流行梦像蛇多梦词典表示这是一个性符号, 老式符号词典表示这是一个变换和权势符号
对你而言,蛇可能只是你真正害怕的东西, 或它代表你认为特别困或操纵的人
信不信互联网或书籍符号定义常常数你的直觉会给你正确的答案
自觉连接
每天写下你的梦想是非常强大的实践,但通过努力调查你的梦想符号,你可以使它变得更强
发现渴望或恐惧时 写下实现并思考它
每天花几分钟, 和也许半个小时每周 与符号和情感坐 从你的梦自觉努力会令你子意识和自觉思想之间的桥梁更强
