照顾他人相当重要, 特别是如果它是一个小人双亲很难绝对值钱,别搞错但它硬化.
无眠夜持续购买东西(严重地说,你是如何快速遍历所有这些尿布的? ) 并想知道你什么时候会再次感到活着
家长们 时间到自觉养育现代为人父母风格 甚至Oprah表扬
通过它,你可以从父子转换为自觉父子
何为自知父爱
家长范式多以孩子为主,父母周围有意识育儿中心重构父母风格
概念组合东式哲学和西式心理学由临床心理学家率先博士谢法利TsabaryMindvalley教程自觉父爱查询)上现代为人父母
无关如何抚育孩子更多关联关口内部子宫.问题在于与你童年时可能获取的层次包件求和 并正在增强对子
如何比得上其他为人父母风格
自觉为人父母(或自觉同父共父,如果你在船上)关乎与你孩子的联系,最传统育儿风格以电源为基础近距离观察后方
- 权威父母并期望子孙毫无解释地服从规则父母提供结构化环境并明确说明边界儿童往往开发不听命必受罚心智无法帮助自规管并产生恐惧关系 与他们的父母
- 允许为人父母视父母为父母之类不执行严格规则,鼓励子女从试错中学习,并允许自己探索世界听上去不错,但反面容许为人父母儿童对可接受行为极限知之甚少
- 忽略为人父母父母这种风格无动于衷 和无关缺少通信力迫使子孙自主决策时到忽略为人父母问题全靠手解手
据为人父母专家称,这些模型将约束和控制定位照我们现在所知,这无助于儿童兴旺所以也许是时候我们采取一种新的为人父母方式-一种能使我们与子孙有极深联系的方法。
为何自觉为人之道很重要
成年关系中,你想要查找积极为人父母解决办法而不是把缺陷自毁模式纹到子孙上说到这种风格,你被鼓励自我反射 并刻意决定日常的为人父母决策
这两种特质帮助你养大小人, 特别是当你踏上压力 伴生父子关系实战2022压力调查美国心理学协会发现,70%的父母因子女学术、社交和情感发展而承受极端压力
与内子重心并求和有助于消除部分压力(因为让我们成为真父母会常态化担心子民)
手忙工具Shefali分享明德瓦利自觉父爱寻道帮助触发五大行为和透视变化
- 取投影在那里你把思想和信仰加到子上
暂停时间 :任由你孩子表达真人
- 从期望 :在那里你对孩子产生自觉和无意识过度压力
心地接触:即刻从孩子的角度观察事物
- 发自判断将孩子行为标为'好'或'坏'或'阳性'或'负性'
友爱接受在那里你接受你的孩子 并实践正面加固
- 从响应 :任由情感触发
感知感知允许自己观察并体验情感
- 发端更正 :在那里你感到需要控制并强制你的孩子行为
连接方式 :培养深有意义的关系 你和你的子孙所渴望
等学会改变透视去抚育爱内子可与您的关系建立更真实和有意义的关系实战孩子
看着点自觉父爱寻道挂车 :
常识父爱
只要世界有父母和子女 同样的问题会一而再而三地出现整理五大常见问题自觉父爱取行为和透视变化实例 我们希望你发现有用
开工如何教育我的孩子不投影或强迫
...我的孩子长大后举手证明你有罪
智能、美美、田径、医生、律师或工程师
父母是投影大师i-lib,wy-nilly, 带入我们的孩子 所有我们自己的思想, 我们的意识形态, 我们的信仰系统, 和我们的情感
大夫ShefaliTsabary教程自觉父爱寻道
儿童吸收生物研究显示重复所听到并仿照所见举个例子,你的小朋友可能像你把小兔子绑在床上一样,把小兔子绑到床上去,或者你小朋友可以自由使用亵渎性,如果你类型投放几枚F炸弹到此或此
正像父母向您投送父母对您的所作所为, 诸如此类,你的孩子 最有可能融合你的感受和思想 仿佛这是他们自己的
传统为人父母:投影
全在你脑海中不 说真的确实如此
投影最大为人父母挑战之一 因为这是反射情感习惯当我们的孩子出事 我们觉得不让他们快乐或成功时 我们用我们自己的方式投射到他们身上编故事头像
...我儿子一定心烦意乱 因为他要和朋友去高级毕业舞会 而不是和日期....
或30岁的女儿一定心烦意乱 因为她所有近亲都结了婚生子....
当我们假设这些故事时,我们不理会我们孩子的真话,忘记看到他们的真实性
孩子们知道自己的感受他们能体验自己的经历完全开发能力理解自己是谁
大夫ShefaliTsabary教程自觉父爱寻道
投影最终产生两样东西之一(或连二样都产生):你的孩子拼命寻找真实自我或允许完全关闭
自觉为人父母:暂停
等想破解老习时你做什么简单点 培养新手
取而代之的是暂停投影听上去简单平凡信任我们 强权
暂停步步后退 观察你孩子的情况 免得你有任何反应feel需要响应 问题自问
- 反应从何而来
- 我现在的感受值得分享吗
- 我的孩子会从中得益吗?
- 对当前所发生之事有这种反应吗
- 或我重播一些老习惯
进城后习惯自觉暂停身为Dr.shefali调用它,你就可以反省你脑中编造的故事, 看你如何向孩子展示情感和期望, 并理解这一切如何建立失败
二叉如何放弃某些期望 我希望我的孩子做
传言中写道期望预知怨恨人自然会把希望幸福和成功寄托在满足期望上,这些期望大都受文化约束
Vishen常谈 "布鲁斯Bullshit规则从文化规范中取而代之其中包括对艰苦工作、金钱、爱人和成功的共同认知父母期望表
传统为人父母:期望
成人常常感到压力和重负时,人们会把期望寄托到他们身上。孩子们 做人 也有同感
我不认为我们期望任何人比期望我们孩子多
大夫ShefaliTsabary教程自觉父爱寻道
期望确定后,你依赖他们实现期望儿童父母期望他们成为医生、律师或工程师,期望达不到时会怎样
讽刺之处在于 这不仅伤害你的孩子 也伤害你
因期望断绝关联并产生条件式爱满足期望后,你就会快乐 并给你子孙提供如此多爱然而,当它们不时,你反应并撤销爱
和气球一样,你对子孙压力越大, 早晚会爆破, 建立有意义连接的希望可能就白费
自觉为人父母:同情式接触
问题是如何避免为孩子设定期望值会不会太怪异开始唱歌松开它眼下因为Elsa有理
如果你期望同情并期望你的孩子,你走运因为两者互不相干
...共济意味着从子孙眼中看世界博士Shefali解释从另一方面看,你的期望阻阻你从他们的眼睛中真正看到他们的现实
试用这三个步骤转换为自觉为人父母模式
- 识别期望即你拥有的孩子 和为你自己做父母
- 重估期望问问你自己它们是相关或值不值
- 做个选择选择改变期望或改变现实
允许自己放弃原创版的你希望事物如何发展代之代之代之代之代之代之代之代之代之代之代之代之代之代之代取爱尔莎提示, 时间来看看你能做些什么, 测试极限并破解松开它
3级如何帮助孩子接受自己而不投射恐惧感 并跨出控制或判断
判断本身本已很严酷,想象一下判断出自父子
传统为人父母:判断
孩童时(是的,你曾同父异母),我们常听到父母的判断性评论我们甚至可能对我们的孩子做了同样的事情论题非常相似:
- ...卡伦能得到直达A时 报表卡怎么全归C可翻译为"我不够聪明
- ...Tom可轮廓185-更像Tom可翻译为"我不够强
- ...口红会像Kylie上那样好看可翻译为"我不够美
说父属性令子行为.这不是他们的错 因为我们投射我们的感受
博士Rubin Khoddam临床心理学家和CE心理中心创建者解释我们常归信服判断和思想并转换 思想在我们的脑海中人丑或裙子丑
...与其视我们多判断为感知或透镜,不如视之为事实并解释...通过这样做,我们潜化地分治和不接受他人的信仰...
虽然你判断孩子时伤害了自己 但也伤害了自己
自觉为人父母:同情接受
判断带出心智,但同情则相反
让你理解每个人都有愤怒、恐惧和不安全感,我们都在寻找适配性、验证和安全性同情感允许你接受人为真人 无判断
...当我们进入同情状态时,立即从内部入手扩充,让我们对所有自我表达方式有更大的容忍度......谢法利
做你子孙的恩惠吧:接受你比子孙高超的事实并撤销你对子孙的判断你可能发现自己欣赏你孩子的独特性 并庆祝他们自己的发现
4级如何教孩子情感恢复能力 和当他们感觉大时如何响应
观察当前事件如Afjective and BlackLiveSeffice
多数人生活在沉睡状态中 无意识回想状态中 而不是自觉响应状态
大夫ShefaliTsabary教程自觉父爱寻道
因为我们受生活外部环境的启发 允许自己对外部环境作出反应 而不是感知它们
传统为人父母:响应
...大女孩不哭或吸起来广度推荐对象不单面向儿童 也面向成人情感产生时,我们像热土豆一样向外传递底线是,我们许多人不教自律
为什么因为他们不自在可为什么因为我们被迫面对自己的真面目
如此悲剧 当情感触发时 我们无法静坐于感知 观察 欢迎 拥抱自身所有部分
自觉为人父母:情感
问题出在你情感上哥你感知到我们中许多人通过分心避免它,例如沉浸食物或获取工具
但据实艾米莫林心理处理和畅销作者每当我们伸手求益比益时,我们感到略为无助对不适的不容忍也增长....
当你自觉感知情感时 往往响应而不是响应冰酷比说检查you自己前你破坏you自我...
和子对话绝对重要 与子对话内部子宫甚至更多响应真正困扰你的东西前, 取内向并询问你内部子
- ...需要我做什么帮助...
- ...如何令你感觉完整...
- ...怎样才能抚育你...
这些都是自我护理和自怜元素 使你成为你孩子 处理大情感的模范
...实践完美即言语 改变你的意识 从反应到情感需要大量实践金博宝188体育app万一你很容易改变关系 特别是与子孙的关系
5级如何远离控制 深入连接我的孩子
这正是自觉父爱查询全程-失控连接....
虽然连接子子的想法听起来很容易 但我们知道比看起来难
传统为人父母:校正
我们中许多人爱我们的孩子,这是不可否认的但我们也为停止控制并连接而奋斗感恩地,现在你知道你正在做的事情 站在连接方式:
- 历史模式
- 文化古典教程
- 父母控制或忽略
- 父母尊崇和验证你的能力
...我们的愿望是连接, 但有事物方式解释Dr.谢法利...唯有知觉才能蒸发那些东西....
自觉为人父母:关联
与孩子连接的意图可能很好, 但不完全从中可见发生时你对你自己真可信
连接充电振动性几乎非语言化.所有真正连接都从一个地方产生:我们与我们自己连接
大夫ShefaliTsabary教程自觉父爱寻道
注意力和知觉是你到达那里之道和内子和友后 真实性会从外部显露子孙现在有一个模范 如何真实地连接 和自己的内部子孙
洗刷父权大全
诚实地说 完全为人父母并不存在和父母建议,如你所知,是充裕的, 尤其是在你的社交媒体反馈上, 你滚动通过那些 晚间最后几分钟你得到自己
其中一些建议有价值,但另一些建议.
认知事业不面向弱者
大夫ShefaliTsabary教程自觉父爱寻道
上头自知父师y市求取将带您一高self-realization进化关系 你,你的孩子 和内子ifDr.沙法利市所有那些父母选择Quest者可以接受内子,你也可以
只要你愿意检查你过去并解构文化信念, 你就会成为更自觉父子并完全完美引导你的孩子 成为极好的小人
