重要的是理解你的大脑如何促进你思维状态当我们大都集中关注情感 以图成为更快乐 更灵性生物脑波和我们潜意识思维并发挥关键作用 求实现
文章中,我们将研究五波频率 并研究它们如何影响思维状态
脑波是否存在
脑波实事求是 并广泛研究由脑中的神经元生成 通过变电互通
不同形式医学技术可观察到这些变化,例如脑电图
大部分脑波知识 都来自医学专业人士的广泛研究
脑波为何重要
很容易忘记我们是现实控制者事实上,现实不由外部影响组成,而实际上由我们思想、信仰和思想组成思维模式.
通过深层次认知状态可打开潜意识并自发创造现实
但要做到这一点,第一步就是理解你不同的脑频率
有多少脑波
有五类脑波
每种频率都用量度周期/ 秒并有自身特征集 表示脑活动的具体层次 和独特的认知状态
聪明吧
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5类脑波
快速分解五大脑波
开工eta (12-35赫兹):觉醒觉悟推理波
贝塔脑波与正常觉醒和a相联高度戒备、逻辑和批判推理
双脑波对全天有效功能很重要也可以转化成压力、焦虑和焦躁
贝塔声音可描述为 慢吞吞的小内部评论家多数成人用贝塔操作, 压力是当今最常见的健康问题,这不足为奇
二叉Alpha(8-12Hz):深松动波
阿尔法脑波深入松散,通常在白日梦或光默思时出现最优时间编程成功思维 并提升你的想象力 视觉化 存储 学习 集中
信不信由你 alpha波通向子意识
alpha声音是你的直觉 越接近7.5Hz越清晰深入
3级Theta(4-8Hz):光默思和沉睡波
Theta脑波在深沉思和光睡眠时出现,包括最重要的REM梦态即时体验从阿尔法滑入睡眠后从深眠中醒来(从三角洲开始)。
传说在theta可以体验到与宇宙深层次精神联系和团结感
脑部最深层程序并在那里你体验生动视觉化, 伟大的启发性, 深层次的创造力, 和非凡的洞察力不同于你脑波难以捉摸的声音 Theta是一个静默声音
从7Hz到8Hz的alpha-theta边界开始最优可视化范围、思维编程使用心理状态自觉创造现实
以此频率,你意识到周围环境,而你的身体则处于深度松动状态。
4级三角洲(0.5-4Hz):深睡眠波
三角洲频率最慢脑波频率三角洲波都发生深入无梦沉睡和超常默思.
三角洲域令你失去知觉 通向世界和集体失去知觉在此接收的信息常在自觉层次上无法获取
深眠对愈合过程很重要 因为它帮助深度愈合和再生正因如此 睡得不够深会多损健康
5级伽马35Hz感知波
40Hz以上Gamma波速率最快初创研究显示伽马波连通洞察高层次信息处理
哪个脑波最优学习
阿尔法脑波最优学习
为什么因为在alpha脑波状态下 思想和身体都松动 思想很容易保持注意力并坚持任务
状态下很容易处理信息事实证明内存在alpha波峰
哪种脑波表示Onset沉睡
三角洲海浪是睡眠周期中最重要的海浪,三角洲睡眠是最深沉的海浪
有了对脑波状态的了解,你现在可以更好地理解你自己认知的峰和谷
