对时间的要求似乎永无止境工作与家庭生活之间, 幸运的是,如果我们能在一天结束短短15分钟停机解压
忙人
我们忙碌生活并有很多事要做怎样才能组织起来 手忙脚乱
在那里生产率规划工具进来这些基本工具帮助你整理时间, 支持需要做的事情, 并尽可能有效
如何将生产率规划工具引入生活慢点都从头开始设置目标化
保持生产全关定目标
有时你觉得不管多难,你似乎都无法集中精神即你持续挣扎 只是为了保持浮点接任待办列表项目日复一日地压倒你
你不是孤单慢性疲劳困扰着许多人 忙于压倒性调度你也许无法完全消失你需要做的事情-但你可以控制你如何接近和管理它们
并在那里设置目标变得重要
有效目标设定似乎是简单直截了当的战略-它的确如此-问题不多知道如何善用策略
对,我们肯定能使用生产率规划工具整理待办清单,但我们必须先迈出关键一步。步步设定目标 帮助我们过上有效高效生活
世界上没有任何废物能等同无谓、误入歧途和无效运动'-Frank Bunker Gilbreth,Sr
太多时间浪费在无效努力上我们能办到多点时间少点,如果我们组织得更好关键是坚持手头任务 保持注意力集中 并知道方向
那么,你向哪个方向去
强健战略制定目标
准备加载生产率?开始整合前生产率规划工具需要弄清楚并集中关注方向
以下是一些策略帮助你设置实用目标面向你自己
开工设置合理目标
一天内你只能做这么多归根结底你只是一个人所以别太自求多福了解自己的界限,并在那些公平并尊重个人边界的范围内设定目标如果有人请求你做一些根本不可行的事 告诉他们不怕说不
二叉目标集定
输入日历时,它帮助固化意图为实物如果你说会做点事 即时,就没有真正的承诺看到任务完成必须为自身设定具体期限以确保完成
记住实事求是截止时间设置
3级集合目标你热情关于
单靠每项任务都可能做不到这一点。可能你对做菜或折叠洗衣不感到特别热心个人开发时,你需要集目标令自己真正真正关心
不光多做东西做它
问自己什么重要,什么你感到真正的热心,并追求即使是某事 你每周只能挤半个小时发现你花半个小时投身于自身 成为你神圣而特殊的时刻
生产率工具帮助保持组织
半战保持生产组织生产率规划工具设计精简组织过程,使你继续充电更新能量和力
什么东西生产率规划工具?工具帮助你保持高效并列上待办列表
生产率工具1:生产率杂志
生产率规划工具少之又少生产率日志.外头有数不胜数的日历和规划者,但购买专为保持你组织化和高产的日志会比游戏先一步
或从本地书店购买日志在线命令生产率杂志时间绑定投资美容日志将有助于确认你对组织化的承诺多花点钱去爱的东西 会更倾向于使用它
生产率规划工具流出后 生产率日志将真正持久地 影响你所能实现的目标
生产率工具2:podoro技术
数十年以来,这个方法相当有效 podoro技术时间管理弗朗切斯科-西里略法 80年代
以下是它如何工作:
- 判定您想完成的任务
- 设置podoro定时器( 任何厨房定时器都行! ) 25分钟
- 工作任务直到定时器环
- 定时器环后 贴一张纸
- 最小四分查号 休息5分钟返回第二步
- 4个以上签注符,休息20分钟重置签注数为零返回第一步
这种方法意在帮助您视觉处理工作流并保持轨迹不必用厨房定时器跟踪作业试用手机定时器并用不同时间间隔实验
生产率工具3:干散日历
棒极了
并连接到目标定点 为自己创建最后期限
有清晰可见日历会帮助你记住需要做什么和何时做生产率规划工具之关键是实际使用工具记住需要完成的事情时,将其载入日历
上头生产率日历将保持你负责和整理
终极组织技术工具:生产率规划器App
宁可录制并整理思想取非纸面别担心-我们已经覆盖你
生产率规划工具最近淹没技术产业并不足为奇, 想想我们的生活是如何融合成网络世界的
if you're贪心生产率规划工具将无缝嵌入平板机、手机机和笔记本电脑屏幕中,然后你应检查一些生产率规划程序脱机
无缺生产率应用可用性,所以我们已经继续 并整理一些最好的你阅读
生产率规划程序待办列表应用:GoogleCave
寻找整理待办列表的方法无法比谷歌总线做得更好好谷歌会帮助你超前待办列表 简单拖放技术整合所有Google应用
免得再失去余行列表.加入GoogleCave所有内容都回溯云端, 即表示从连接Google账号的任何设备访问信息生产率规划工具支持你
生产率规划程序消除分心程序
浏览器扩展易整合,甚至易使用免费下载插件开始获取智能技术的奖赏
声势个人仪表板帮助你专注任务登录计算机时,app会问你想聚焦点是什么。开始工作时 应用会按时间隔弹出 提醒你保持注意力集中
生产率规划程序应用消除拖延和分心接二连三跳
生产率规划程序持续聚焦程序:ForestApp
记得波多洛技术数字版程序商店可下载,此简单程序帮助您工作时开发“非智能手机”策略
难易之道分心由手机完成任务, ForestApp帮助你通过定时播种树来视觉你的进展
完成时段不使用智能手机 会长树间隔越长你成功完成,数字森林越大越红
设置目标和生产率工具帮助你成功
高效化组织化和生产性都关乎更聪明工作-而不是更难工作用不着做更多事来提高生产率只需改变你处理事物的方式 即想完成
生产率规划工具可成为帮助实现目标的伟大资产记住生产率工具只能带你走这么远你必须愿意并准备做改变 引导你发现你有多强大 能力强 能力强
