光线、角度、姿势 图片主体是艺术今日世界几乎什么都有数字记录(尤其是在社交媒体上),
有方法解开屏幕显示镜像归根结底你有信心Jimmy NaraineMindvalley教程获奖教程课程Pro寻道
...信不信由你并说将所有那些受限的信念 最终会阻塞你 不可避免....
学习克服相机害羞感有助于改变这些信念,从迟疑转向保证以新创信心说茄子成为你畅通无阻命令聚光
摄像头为何让你神经质
if you're knew美国下一顶模型,你可能知道攻击姿势远非自然伸展你的脖子像这样 伸展你的脚像...
难怪摄像头害羞等同不适或焦虑感并不止这些
广传鸽子调查77%的妇女有这种感觉更何况, 关于装相片或分享图片, 62%感知它比公开演讲给他们更多的焦虑
问题在于:为什么他们有这种感觉?
相机害羞恐惧症似乎与自我觉悟紧密相关,同为一学习记事本以在线课学生为焦点的研究发现,透镜前他们的恐惧往往出自社会和个人因素,导致紧张感和分心感
...有不安全感自疑Jimmy说...每当你推你的恐惧, 特别是真正大恐惧时 都会发生奇事,对吗?奇事发生在另一端....
3事物你可做 变相机阳化磁性Charisma,据Jimmy Naraine
抓取反摄像头害羞度可能是从摄像头抓取到为摄像头准备置信度的关键Jimmy有一些伟大的小技巧 提高你的自尊
开工将恐惧化为兴奋
...消除所有焦虑 消除所有恐惧 化为兴奋Jimmy建议他解释道,我们感到的焦虑和紧张与兴奋感没有什么大相径庭
通过重新解读这些情感为兴奋感,你可以利用这种能量处理各种与恐惧有关的情况公开讲演网络事件和相机害羞曾经的恐惧源头 成为振奋人心的契机
二叉停止比较自身
常时,我们只看到光化理想化版我们往往忽略他们的争斗和漏洞
...比较自身与他人时 很容易跌入陷阱 低估自身 高估别类i,Jimmy说承认并接受每个人 包括你所敬爱的人 都有缺陷并面临挑战提高社会技能需要承认这些普世人的经验,这也为屏幕人添加了可比较和真实的方面。”
他还鼓励你接受你独特的素质和经验理解为屏幕人添加可比较和真实方面
3级克服有毒完美主义
毒完美常表现为对判断的极度恐惧,导致社会焦虑和性能焦虑抑制创造力和真实表达方式 不仅影响你摄像头的存在 也影响你社交技巧.
Jimmy解释说,这种不懈追求缺陷在期望与现实间制造不匹配你从不满足总是感到无准备和不够好
难免标准设置不可能栏,放大小不全成故障并令你无法摄像头接受缺陷并识别每一次误入学习机能能帮助你社会不尴尬屏幕上
5增强真实现场人
自然你感到害羞 内向光透镜前不需外向
Jimmy内向表示我还需要时间自己处理 但我现在能处理很多事以这种方式开放,他知道不摄像头害羞有好处
以下是从做同一件事中得益:
- 增强自信心定期面对相机提高自信心 影响你对生活所有领域的信心
- 广达和冲击自信分享消息和个性 允许你与全局受众连通
- 提高通信技巧开发相机交互技能,如清晰表达和讲故事,增强个人和专业通信
- 增加机会提高透镜前的舒适度和技巧可打开新协作、讲演约定和职业提升之门
- 个人品牌增强显示真实相机人大提升个人品牌,提高你在领域或行业的形象
每一次点击透镜都成为展示你真实自我的契机并产生持久效果 远超出数字域
相机准备世界稳定
完全新世界开放时,你不再摄像头高超魅力和自信也不再害怕点击机对准你的时刻(你也不害怕在社交圈上贴上这些时段)。
并提升社交媒体游戏mindvalley社交媒体峰会2023完美起始之地
自2023年12月8日至10日联手150 000+参赛者学习数字世界最佳-包括NuseirYassin日报、John Lee、Brendan Kane、Vishen、Iman Oubou、Jimmy Naraine、Marisha Lakhiani和Mr.感恩节
最优部分免费简单化注册并享受
Jimmy说你可以决定: 我永不接受挑战对,你会舒服,但你会错失很多不同事物....
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