金博宝188体育app同情心是所有关系的基础金博宝188体育app并创建有意义、持久关系, 培养同情心是必不可缺的, 因为它的缺失阻碍人们互连互连
能力强工具听人情感经验时 会扩展你对生命的透视 开开心为他人服务
爱心是什么
爱心是个人调和他人情感、情感和体验的能力这可能还包含同情心、同情心和求帮助心
从能源角度讲,Jeffrey Allen能源疗养师和教官明德瓦利质量学求同存异技术 匹配并融合于我们周围的能量大其他人像调优叉子 听从您的歌并匹配它振荡这就是同情心他解释
能力是基本部分情感智能金博宝188体育app至高无上建立并培养人际关系最强联通形式萨德古鲁Mindvalley教程的精神导师Yogi指南欢乐.
也是集体团结感的基石正因如此,缺水可引起各种冲突,包括人际冲突和国际冲突。
爱心为何重要
我们是社会生物 表示我们有线连接大量科学研究显示,社会联系有助于整体幸福和福祉。
建立并保持与人民深厚联系,培养同情心与人类、动物、自然和整个地球共生时,你可以开诚布公地生活,少点判断多点同情心。
同情心反过来支持一个更加和平与和谐的世界
显示同情的主要好处
金博宝188体育app表示同情的最大好处之一是加强关系和更有效的通信除此以外,同感还可能导致:
- 更有效的问题解答它允许你从另一个人的角度看到事物,这可以提高理解度并减少冲突。结果,你更有效地解决问题
- 增强同情心和利他主义它促进同情心并加深帮助他人的愿望,导致建立更亲切和爱心社会
- 减少压力和焦虑听人经验帮助调控情感或受社会焦虑或感知社会尴尬中能减少压力和焦虑
- 信任与合作能力对理解他人至关重要金博宝188体育app最重要的是,当你在关系中实践同情心时,它促进信任并摧毁任何竞争
表示同情还有助于谈判和调停,因为它使你理解有关各方的需要和关切。
7反听行为实例
表示同情是我们的自然能力,当我们希望情感支持时,我们与周围人一起实践它。某些社会角色和专业职业如教官、医生和教师需要同情心作为其基本技能
表示同情的例子如下:
- 位友深入倾听情感支持你 经历难关从分治.
- 团队成员并理解你的挑战 并主动帮助项目
- 生活导师显示真正理解导师 生活困难 无判断 并随情感齐全
- 自觉父与孩子接触 毫无期望求同存异育儿技巧培养自觉子
- 师傅向受难学生提供额外支持和指导,因为他们能与挑战相联
- 义工理解不幸社区需求挑战并提供帮助
- 客户服务员能够理解客户的沮丧和不满并努力寻找问题解决办法,而不是遵循正式程序
有很多事你可以表示同情人若缺乏同情心 便能自觉努力 联系他人 并联系经验
不同类型共济
同情比最初看起来复杂三种不同的同感类型和每种类型都自有特征和同感表象
开工认知共鸣
感知响应通常从认知感知开始能力理性理解 一个人的情感和思想
举个例子认知共解或可优先商谈冲突管理因为你知道对方想要什么包括阅读线与取非语言提示
二叉情感共鸣
情感感同身受 也称情感感同身受 意味着你体验他人情感的能力感同身受 焦虑或欢乐时 感同身受 感同身受
使用这种类型,必须提到它可起双刃剑的作用无法释放非您的事物 就会经历极端情感上上下
3级友情共解
能力感动你采取行动理解和感知他人感觉触发需要反应和以你所能方式提供帮助
爱心对战共济:有什么差别
同情感就是理解和分享他人情感的能力,而同情感则是同情人负体验感换句话说,同感提供比同感深入理解
Ajit NawalthaEvercoach由Mindvalley共同创建者解释道,
...心怀同情的人 感觉不好的人 开始感觉更糟他说...所以,当你想深入创建变换时,它无济于事反之, 允许你释放并释放负情感, 与个人分享这些情感。”
不像同情加深并扩展负经历, 同情感允许你更快地经历它, 因为你帮助他人 完全留在它
更多信息:爱心对战共济:学习真爱和爱
八大技巧显示同情
爱心分享情感 所以向他人开放是第一步意指准备分享最深的恐惧和漏洞而不加判断
Ajit解释你无法理解他们 是因为你不是他们 特别是当他们的痛苦如此强烈┮努力过头也无济于事
特别当它不是自然而来时:
- 深入倾听足够你全神贯注内含静默 当你为另一个人保留空间时沉默方式告诉他们你与痛苦并存,不难联系
- 反射回听重复或解析个人所说的话让他们知道你理解他们的情感并澄清他们的含意
- 非语言提示点头保持视线表示与人分享内容并发
- 用词安抚提醒他们你在那里支持他们, 他们分享的一切 将留在你们两个内 以便他们有一个安全空间 完全开放安全感
- 避免判断和批评避免判断经验 并没有任何意义视之为事实问题,不标为坏或好
- 置身于他们的鞋里通过别人透镜观察经验意味着理解和理解方式这是真正同情的唯一方法
- 验证他们的情感让人们知道他们的情感是有效易懂的 即使你不同意
- 常练习同感尝试身处不同环境并深入积极监听会帮助你开发这种宝贵技能
归根结底关键感知自知越理解自己的情感 越深入理解他人
继续学习和与Mindvalley一起成长
爱心是一种技能 随时间实践开发适应不同视角、文化 和生活方式的技能关键在于你与其他人的每一次交互 因为它使你更面向服务
可能,同情心是当今世界最重要的技能之一,因为它能带来更多同情心、和平和团结
加入Mindvalley将允许你学习教师和训练者,他们拥有各种专业和个人背景、文化、宗教、个人成长观点和生活方方面面。
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- 质量学带Jeffrey Allen
- 退位物种带尼尔唐纳德沃尔希
- Energies爱带唐娜伊甸园
- 自觉父爱带博士谢法利Tsabary
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最重要的是,加入Mindvalley后,你将有机会与各行各业志同道合者一道成长和变换-开放分享经验并热切向你们学习
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