毒物感恩有多种形式,非常隐蔽假设性如今如此正常化, 以至于常识是它只能呈正向性, 并创建出有毒感恩文化
这是一种危险的思维状态,有时甚至比负思维方式更危险信不信由你,它能防止生长和扩展 因为你拒绝看全局
仍然可以感激你生命中的多事 并给予自己优待 面对负点 并用之为增长契机
来探索四类教程丽萨比柳联合创建者Fact理论, 关于如何避免滑入这个陷阱感恩节由它决定)
何为毒增益
毒情感恩是当你忽略你有多不快乐时当你向自己表示,你多忘恩负义, 多想,因为你有爱的伙伴, 满意的职业生涯,健康的孩子
Lisa说每当你需要自信来表达你有多不快乐时 毒情感恩就是阻止你离开它的原因
感恩感实为大法从负向正思维但如果它阻止你创造你所期望的生活,它使你卡住
感恩节对毒性概率
对比度为宇宙现实中正负并存认知事物、人和情境的正反方面是高度公正和客观技能
问题出自偏向极分-在这种情况下面向正情感、情感或思想
许多人往往操纵自己对状况的看法以避免负数性如果他们不感到积极, 他们感到忘恩负义 生活所有好事物型式操作变成毒实性
毒因子和感恩有什么不同
感恩感是一种积极情感 当你理解事物时尽管你体验它情感,它是一个主动状态 因为它需要你暂停并通知
不同于毒性假设性, 不使用感恩机制处理无法管理负情感或看到负感换句话说 感恩感是你感恩的能力相形之下,毒性阳性就是你无法看清事物
即开发机制用阳性消退负值, 即一种毒性阳性形式
每天练习时感恩节多益福利 毒效阳性有数种危险研究六大原因 损耗你生命
开工走出现实
消除生活负面时 沉浸于幻觉表示你不再基于现实采取行动在一个你不想看到全局的情况下 无法做出正确选择
二叉情感自欺风险
情感上消除你的痛苦情感和思想 隔离自身经历负情感或思想可能导致质疑自身理智最重要的是,你拒绝自己需要的真实支持
3级受他人情感虐待的风险
以同样方式,你否定他人的情感和情感 令他们觉得自己的感受无关重要或无关重要这就是你如何令他们质疑自身理智
4级使用应对机制
处理点事时 适应压力器不做改变它,但适应它留通过实践毒性实战感 令自身陷入有害境地换句话说,你发展假无能感,而不是面对现实并采取行动改变现实
5级身处避阻状态
使用毒性实战工具避免和阻抗和所有你拒绝持久如果你不识别底片,它们只会变大
6级停止个人生长扩展
负事件服务于扩展宇宙邀请你改变生活面对非需要时,可提高性能恰恰相反,当你避免看到负效果时,你就会永久保持停滞和机能失常
Lisa四大技巧讲解如何破解毒感化并成为自生英雄
Lisa解释道,无论你害怕什么-上台讲讲新业务,改变职业-你需要游戏计划向你想要的方向发展
let's look at her四大技巧 即如何创建策略
开工培植激进信心
Lisa表示置信度不是一种感觉自信意味着你不会自欺欺人 让你对害怕做的事感到惊奇
并不表示你存有虚信不表示你不会失败信心即你目标she加法
置信度填空专注最终目标 而不是感知记住目标后,它会成为第一步的踏脚石
如果你想上台讲话,你只需要上台, 然后下一步骤就是变得优秀换句话说 实践能令你擅长
增强能力后 信心最终会成副产品 实现你的目标
二叉拥有生命并成为自己的英雄
外望存但事实是,除你之外,没有人会拯救你即使是当我们认为需要人时 也不需要人我们选择和他们在一起
我以为我需要我的丈夫 支持我,但我没有我想要他,但我不需要他我是我自己的英雄sabilye点击转接如何转化成你的生活
而不是听医生,开始听身体而不是监听社会告诉你, 开始挖掘你灵魂的欲望很快你就会意识到自己是英雄
3级验证自身而非外部验证
Lisa解释外部验证令我们卡住以她自身的经验,她背上拍拍拍拍拍拍拍拍拍拍打,因为她是一个传统居家妻子和母亲
母子从父子关系中 获取如此多欢乐和验证等孩子离家后, 他们不知道从何获取验证 因为他们的身份变换she加法
保持外部验证以避免改变, 后我们再不知道自己是谁
开始验证自己前,你需要识别身份和真实需求
问自己:
- 我的特征是什么
- 满足我吗
- 为何我继续做我所做的事
- 生命中我想要什么
需要从身份转换到生活中所期望的,然后开始向欲望移位
自我验证不在于夸奖自己 做正确或好事关键在于允许自己尝试新挑战 出错 甚至失败
4级开源学习者身份
对失败的恐惧不会消失-它将永远存在但如果你培养学习者身份增长思维........
即便你感到不安全并害怕做你不擅长的事情, 你总能验证自己学习新事物Lisa说并非盲目置信给自己优雅和许可学习
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