Netflix和Scre身处YouTube/Instagram/facebook/TikTok视频迷路花这么多时间盯着屏幕 难怪损耗了我们的健康和福利.
幸好有替代播客远不止背景噪声或重定位广播 播客自身联想即时音频覆盖数类题目, 任何地方从混乱人性(我们正在看着你,达克斯谢帕德策略提高欢乐玛丽福里欧)真实犯罪故事真实犯罪偏执和这么多多
明德瓦利有两个主要播客
两者都是为了集思广益 讨论个人成长中的强点 以利思想 体型 精神 甚至创业和工作生产率
if you'remindvalley全存播客支持您的搜索和主类if you've still发现全通播客片段
上五大Mindvalley播客事件列表 2021年5月免做屏幕僵尸 插耳机 按播放
mindvalley播客
学习学校教不教mindvalley播客开工之地由Mindvalley创始人兼CEOVishen Lakhiani主播,播客从全局创新者与视觉家那里传出令人难以置信的真知灼见
三位我们认为你会发现趣味
#1:身体语言提示 让你更吸引人即时
你读过那些文章 关于名人 和人体语言专家分析名人运动高山市Oprah访问MeghanMarkle和Prince Harry引人入胜.)
读人身体语言似乎与心理学相关人体显示我们的感受 方式可能甚至无法实现如果你感到紧张,你可能会咬嘴唇,或你感到调情,你可能会玩你的头发情感内向常通过身体语言向外反射
金博宝188体育appAllanPeas表示, 一位销售、关系和人际通信专家60%至80%面对面所有冲击 非动词完成....
动作比字声大
如果有更真实的话语,那就是`行动比字语大声'
因为在学堂教我们讲句用字用语法无懈可击人文艺术-使用方式或阅读方式
当我们出去面试时, 常教我们写面部表达式和如何静坐以说服面试者录用我们或当我们正在寻找关系, 我们建议如何穿戴, 做什么用手, 如何翻发,
实际学习人体语言答案极有可能'零.....答案解答)
Vishen和Allan讨论非语言通信的方方面面和重要性, 以及如何用此技巧来求爱金博宝188体育app如果你想表达你的意思, 能够连接得更好, 并构建强益关系, 绝对调和
监听:
- 身体语言在你生命中的重要性
- Allan的书中会发现什么答案'
- 关键获取你想要的
- 金博宝188体育app人际关系语言
- 体语言方面你需要知道创建吸引力
- 网上会议最佳机体语言技巧
#2:结束自残呼吸和能源恢复工具妮可勒佩拉
自我破坏-你听到字声后感觉如何?可能你回想起来震惊偶数防守模式浮出水面说不定会说我不破坏我自己....
不幸地,我们许多人多做.
我们中许多人做的事情 阻扰着我们的意图这就是自我破坏节食时它会多吃饼干或看下一集Netflix显示 而不是打扫房子或甚至在重新整理起居室家具后开始作业
这些行动可能来自遗传学和我们环境即便它们隐蔽并一开始看起来不具有破坏性,但这些行动如果继续下去,可引导你下兔子洞自叛模式创建丰度块并使它越来越难走出
如何解锁
识别模式 从过去恢复自我关键时刻,当你意识到你卡住时,你希望拥有应对情感的技能,并远离不再服务于你的破坏性习惯和行为
...解锁之道是开始常态自觉表示妮可勒佩拉整体心理学家在Instagram上大步跟踪, 在那里,她分享工具变换与不断扩大的#自医社区
尼科尔和维申讨论基因学和环境对我们行为习惯的影响并学习吸气和自觉 帮助你从这些创伤循环中解脱出来 允许你创建你真正想成为的人
监听:
- 为何模式习惯由他人塑造
- 关键感知你模式 和如何解锁
- 自背叛定义
- 两种不同类型的呼吸法
- 秘密创建新习惯
#3:如何提升你的能量水平并增强生存健康Steven Gundry
发现自己比想多吸出能量时 可能想和Dr.史蒂文甘卓
博士Gundry是世界顶级心科外科医生和营养先锋之一,也是国际心肺复健医学中心医学主管近20年来,他研究微生物类,现在帮助病人使用饮食和营养作为一种改变生命的治疗形式
和Vishen分享强势思想 即“能源参数 ”, 恰好也是Dr.甘德利最新书
何谓能源自相矛盾
荒谬思想我们接受为真:现代生活常年疲劳
也无济于事的流行生活方式-在家工作、锁闭后关上锁、分心多件工具、拥有Netflix或Disney+选项等-促成了这种信念转向能量条或咖啡因 做接客
然而,当你看其它社会, 特别是狩猎采集者社会时, 找不到疲劳或疲劳词因为这种脑雾和耗竭感不对正常状态不幸地,现代信仰说服了我们
低能度原因何在
显示Dr.甘卓 问题是我们如何对待直觉
内脏和脑间有联系 当我们不给内脏TLC时影响身体、心理和情感健康转而影响我们的能量水平
重听这集 深入理解你的直觉您的微生物并imochondrial健康, 和免疫故障如何影响你的身心健康博努斯,你也会学习 如何创造并维系能量
监听:
- 低能真
- 微分数和漏孔差
- 微生物如何帮助健康
- 美国人对不健康食物能做些什么
- 节能节食如何影响性能
超人工作
大部分时间我们醒来时都做一件事:工作随大流行持续发生后,职场和工作场所常变换
所以,如果你寻找动机 继续你的事业或启发实现你的梦想 与超人工作播客调和由Jason Campbell主机主播播播客专线连接你与作者、执行官和创业者分享洞察力帮助你在工作场所成长
有两集我们认为你有用
#4:4高有效Hapits成为croomQQQQ
想到有说服力的人后 想到谁政治家?可能汽车推销员或广告从业者
有趣的是最近盖洛普民意测验这三个职业评为最少诚实Jason Harris 获奖创意广告机构共同创建者兼首席执行官中小型畅销作者不相容虽然他使用说服技巧与客户和消费者接触,但他不觉得他不以不可信或肮脏方式这样做。
...我觉得其中一些技术可用于日常生活中人的个人成长杰森说
如何有影响力和说服力
与我们许多人毕生被告知的相反,说服更多是个人性而非事实和论题并据Jason说, 成功有影响力并有说服力的人 深知自己
- 原创性
- 宽宏大量
- 同情论
- 富饶
看一些名人历史 通过正面有影响力和说服力 使社会发生巨大变化纳尔逊·曼德拉、圣雄甘地、Coco Chanel、Teresa修女和Malala Yousafzai只是少数不易操纵改变世界的奇人
另一件事情,这个群 影响者做的 是让他们的价值观为人知纳尔逊·曼德拉支持平等,Coco Chanel改变时尚面貌,Malala Yousafzai为女童教育而战
万一你不知道自己支持什么呢
反射你或想做的那种人写下目标视觉说明.回想你生命中最甜蜜和最痛苦的时刻 以及你对它们的感受Jason说发现好坏时值,但在困难时测试....
如果你想学习如何以积极和有影响力的方式说服人, 直接读出这集并按播放两位Jasons都想说点有趣的话 增强我们性格的这一方面 以打下你界记分
监听:
- Jason书背后的意图
- 4习惯提高人的影响
- 如何成为原创业务
- 启发和慷慨个人成长
#5:如何划分边界而不感到内疚NancyLevin
南希列文的使命 确定边界并恢复自私
...大多数人似乎有这个思想 其他人跨过我们的边界 而这是一个大神话 我要破解说道导师创建者生活教程学院并畅销作者
挂起她的意思不就是当边界跨时人民间交叉者
不,你第一次右读
定义边界意味着什么
边界限制你环绕你所要或不做, 会或不会容忍, 并会或不会接受南希表示,当你知道边界是你的职责时, 设置并维护, 由你(而不是其他人)维护、尊重并尊重它们
举个例子,如果你说晚上十点后不接听电话 定界10点后再取越疆界
常发生时表示怨恨时有时想说无. '表示需要定界和时说'无内疚归来然而,在边界方面,内疚表示你满足自己的需要,你走对路
允许有太多边界可能导致人们拒绝与你共度时间微小可能令你感觉自己没有隐私健康、快乐关系和有毒、机能失常关系-与自身和他人关系-之间的差分实际上可以算作健康边界分量。
一份研究论文新母亲愿意委托并能够与伴侣定界强调了这对她自我护理和与伴侣关系的重要性
定界不自私吗
南希信反之she解释,以至赞美自己无私感无私中,我们消失....
设置边界使你能够谨慎选择并自定义整理生活内容以这种方式 自私自理自爱组成三维特
听下南希和Jason讨论实用工具 帮助你清点边界
监听:
- 实际定义边界和为何它如此重要
- 一种主要的跨边界方式
- 步骤保留边界
- 如何不感到内疚 当你把自己先
新闻播放
有趣的事实是:你知不知道监听播客会有益于你的大脑?A级UC伯克利2016研究发现监听故事(像播客)能刺激脑中多分量,例如提高内分量同时听喜剧播客或用默想播客释放催产素
现在你知道,你的大脑从听叙事受益 想象它能多强 当监听播客帮助你成长
...没有什么比人充满活力 充满生命和激情 并追求他们的呼唤Vishen表示
调频调用mindvalley播客并超人工作.
