大多数人的印象是对立吸引磁铁和情侣情侣情境象吸引像最简单的形式表示,如果你学习利用积极思维之力会吸引更多正面环境
负偏偏偏偏偏痛更多
乍一看,你可能会认为这个描述卡玛但事实上,这两个概念大相径庭
与卡玛,人们相信,如果你做 " 好 ",你将获得奖赏如果你做错事,你将受到惩罚
随身带规律吸引福全靠你
积极思考,你就会呼唤积极事物
if you have a witness, security或悲观世界观, 负数化将是一个自残实现自我预言
喜欢吸引像
为何难思考阳性
人类偏向负向性令我们更多关注黑暗情感,如愤怒、悲伤、痛苦和失望比令我们更多关注欢乐、感恩和满足等大感
思考坏消息与我们息息相关时,它就有意义了,但好消息往往过期
一张清晨可爱小狗照片 将长期忘记下午, 但暴力犯罪远道 可困扰我们多年
信不信由你后台有科学.
神经复元性大脑改变进化能力取决于我们的生活环境
更有趣的是,如果思想重复, 我们的大脑会连接前没有刺激的突触, 将这些思想与其他行为关联化并转化成习惯
举个例子,如果你讨厌你的工作和在咖啡店工作, 时间流逝后你就会发现你鄙视咖啡的气味现实中,你不知道-但你的大脑已经决定-既然你不断不高兴时 环绕着清酒的香味, 酿酒本身一定就是问题
以这个例子,你的神经元 通过咖啡的嗅觉点亮 与神经元连接 当你沮丧时点亮从那以后 咖啡的气味会抑制你的灵魂
信息带来严酷教训 当我们悲伤 痛苦 或情感痛苦
负向性上瘾,即使主动性比感知要好得多
少花时间欣赏欢乐和欢乐我们倾向于相信积极思维快乐不是一种习惯-而是一种庆典
痛苦也是我们训练自己去感受的东西和所有事物一样,我们对它上瘾是可以征服的,而它确实像选择快乐一样简单
选择治愈所有伤口
虽然概念选择快乐本身就是简单决策make执行它需要部分焦点和献身.
得用正面思维重开脑电量才能真正愈合
由现代Yoda制作的强力视频博士斯里库马尔拉奥重线实现幸福和成功
免恐惧很容易实现-只要你坚持
学习运用积极思维的力量 并因此 能够治愈自己 训练思想实现幸福
6小技巧训练你思考积极思想
开工默想
仿真化可能只是消除你生活中负数性并实现的最好方法情感和精神恢复
仿真恢复思维能力 增强适应能力 消除有害化学物 引起压力和焦虑中心居中
以这种方式想吧:如果你的思维线令悲哀,默思即为复位按钮,允许你解包、关机并调音并轻而易举地通过默思学习 重回脑并重调为正思维频率
常沉思并消除许多损害留你一清二楚 清新透视
二叉感恩
无数研究证明感恩令我们更快乐.
多巴胺充斥脑 多巴胺淹没负思想和焦虑感日复一日地搬家
感恩引用吸引法则记住,像吸引像if you努力感恩 你会发现更多事物会祝福你
奇特自学感恩之道保留感恩日志.每天晚上你睡觉前 都列出你全天感谢的一切随时间推移,你会看到单子长得多
感恩态度真正使用 积极思维的力量 至高无上
3级温柔点
善良性也证明能令我们欢乐少压力
研究还一再证明 仁慈会传染人心心相印 人情相向 人情相向 人情相向
善良感也感恩并使我们更愿意感恩,所以,如果你真正在为积极思维和寻找感恩物而挣扎,为别人做件好事-你将立即注意到它让你感觉多棒。
4级取时间给自己
令我们很容易痛苦的部分原因 在于我们比我们更重视空事物 比我们更重视我们的灵魂安康
重用工作例子,如果不高兴,你在做什么来消除负数性?
留点时间专注兴趣和激情,还是在停机时在电视前播种?
常忘记,如果我们有能量和意志每天8小时或8小时之久,除经济收益外微小奖赏,我们可以很容易地花一两小时做我们实际享受的事情。
记住吸引定律-像吸引像
如果你讨厌工作,但你醒来时做的一切就是工作,你就会不高兴
if you指定某些日或时纯粹欢乐, 你将开始期望那些瞬间 而不是害怕其他事物
你必须决定从精神上照顾自己 因为没有人能
5级减压
想象一下压力像火, 和所有其他消极和不健康条件像 悲伤、愤怒、失眠、沮丧、焦虑和上瘾像烟雾
消除火焰和烟雾会消散阻燃烟雾会变稠
压力通常是所有事 都出错的唯一原因情感压力通常自残
工作太辛苦,不健康入睡太少 会累得精疲力竭忽略家人或朋友 会感到孤单
为何不选择放松来消除大部分负负性?
喝多水,吃平衡餐,运动,冥想 并自封入眠不咬多可嚼, 并遵循前建议 取时间给自己
当压力离开你的身体时 细胞重生效率更高减压字面化更多愈合.
6级自言自语
做你最大的粉丝每天至少向自己讲一次你漂亮、有才华或完全酷做一阵子,你就会信
Pep商谈工作激励、启发和提升
没有理由你不能自言自语不必夸大或自欺欺人, 但最简单方法就是视玻璃半满
下次出问题时 与其说自己不好 不如说自己能处理
面面笑悲伤(即使它被迫)和更多笑后
告诉自己你会信So be类型化.
