每个人有独特的生理特征他们的组合被称为somato类型立宪心理学中,我们的身体可划分为三大类型,适用于男性和女性
理解类型可帮助确定完全适配例程和营养
诸位基本资讯Somato类型 :
准备识别你的身体类型下潜
何谓Somato类型
美国心理学家William Herbert Sheldon定义关口索马托类型就是你的身体类型
此外,somato类型与某些类型行为相关
显示Dr.Sheldon 人中度体型类型需要了解他们的竞争精神 变形者可能想开发他们的自强通信
三种somato类型是什么
人人生而独有体组成和骨架框架并有常见特征可识别事实中,只有3somato类型分组这些通用物理特征
三大方程类型ectoform度度变换.
博士William Sheldon在文中介绍 早在1940年代立宪心理学自那以来,理论对判定个体健身过程和营养很有用
三种不同机型
以上特征定义变形,模态并内变形.
开工Ectoforpse
多数篮球选手和时尚模型都适合ectoform类高高精锐 体积最小Ectos非肌肉化,并可能发现难以加重
这可能是福或诅咒 取决于你的健康目标
向好的方面看 有一些快速演练 帮助变形实现期望形状
二叉度量变
许多人假设模态遗传在某些方面也是如此
身体本性健壮外形发现很容易增减 因为他们的新陈代谢
模形长得像什么母模通常有沙漏图和雄性宽肩和窄臀装饰
偏差常快速结果 不论其适配性常例
3级异形
想象NFL线人,你就会知道 典型内分形长像
泛泛说内变体类型同时有肌肉和脂肪.变形很容易变重 移出超重完全不同
多数内形比别类型圆点,但这不使它们超重
举个例子玛丽莲梦露雄性内分形的好例子
街搭配Somato类型
说'无法用封面判断书' 美籍心理学家William Herbert Sheldon 于1940年初尝试这样做
他建议,他能够建立人体构造和他们犯罪可能性之间的联系。管它叫它Somato类型理论.
索马托式理论是什么
William Sheldon提出了一个理论 说明某些身体类型Somato类型)关联到个性特征
根基研究,他划分人类 三种广度somato类型内变形,模态并变形.
研究对象为200名少年违法者,在10年时间里对比非犯罪大专生
发现许多少年罪犯有 "模态化人体类型比大专控制组变换式体型类型每种特征都有行为特征和个性特征
今日Sheldon的工作视之为传闻 现代实践中 他的理论和发现被认为是奇异
哪种体型攻击性
显示Sheldon理论物理特征与个性并发
Sheldon建议模态常被视为三大类型中最强攻性一些人甚至会说,他们的无阻性能使他们容易产生问题行为和行为失检
或多或少体型常显示个性定义由Dr.Sheldon 这意味着主动性,总能动 并异常断然.
假设人易为不可接受行为模态不,因为培养作用和自然一样大
上头提到 以今日标准Sheldon个人思想过期和somato类型理论主要用于定义右运动例程
结束词
渐渐了解你的索马托类型 和所有随之而来之事 仅仅是冰山一角实情是 让你的潜能发光 你需要健康平衡运动 和良好的节食
记住
人人都知道如何变形右食多运动底线
- 博士谢尔顿
