心目中小声音- 从你记事前你带进你内部的那个
随你怎么说吧:你的良心,你的潜意识,你内部声音是我们的一部分,是我们自身的一部分,我们在固有层次上以声音自我识别
对我们每个人而言,我们与内部声音的关系不同
一些人学会调和其他人大评自言自语出自内部
不论你对你内部声音有多么感知, 有件重要事你应该知道: 声音对自言自语负责内部对话可以巨大的效果对身体和思想
自言自语和神经语言编程的潜在功率
自言自语形式神经语言编程有可能造型并刻画我们的意识 因为我们的思想是可支配的
神经语言程序设计高兴你问
神经语言编程承认脑间基本联系神经元语言类语言学内外部行为编程)
神经语言编程核心是思想流学-但实用方法可转换成各种练习提高自知自知自尊 社会交互 通信技巧
心机连接的固有重要性
神经语言编程练习主要侧重于自言自语影响思想和身体思维和身体都受自言自语的影响因动态脑机连接
上头脑机连接原生关联体和思想思想和感觉有可能直接影响我们的身体
当我们被悲观情绪压倒时,我们常常在身体里感受到这一点口腔重 喉咙紧恐惧或焦虑时 身体本能反应 手抖 脉冲加速 肺收紧
心机连接是自言自语影响我们的重要元素吾族自言自语发源于我们脑中小声音 不仅有可能影响我们的情绪 也有可能影响我们的生理状态
机构响应我们的话 外部和内部自言自语能对身体和思想 产生潜在的危险力量
Robert Richman识别自言自语真力
罗伯特里士曼公共演讲人、畅销作者和文化架构师帮助企业黑客社区创建健康快乐工作空间
辨别隐蔽语言改变我们大脑感知不同环境口中传出词和脑中传出词都有能力摇动情感,所以我们如何与自己说话至关重要。
双刃自言自语剑
固有危险存在于我们对他人所说的话中
原因如下:
大脑难分辨他人和我们自己.
当我们高声思考并说词时, 思想并不总是区分外部人和外部人自定义-使用语言思想
如果我们对他人说坏话,我们就冒着鼓励对自身有这种想法的风险。如果我们批评他人并抱怨他们是自私、懒惰、讨厌或轻率的, 早晚,我们可能隐藏对自己有相似的看法
Robert Richman解释自言自语双刃剑使用语句
使用词'i'向脑传递强信
每当我们招聘使用这些词时 都确认自我基础表示身份
表示疲劳或沮丧不表示传递状态至少不是我们脑海思维解读这些语句验证自我, 即我们特征的构件
问题大当我们表达流情 思想或情感时自言自语思想将它解读为自我宣告
思想、情绪或情感并不只是嵌入身体和思想开关华府市身体和思想
罗伯特里士曼多点智慧,查查他在明德瓦利的启发性演讲A-Fest:
神经语言编程:如何适当自言自语
自言自语可成为强工具,但我们需要学习自言自语正确,对我们的优势
三位强神经语言可使用策略控制自言自语并固有脑机连接:
开工注意你的语句
发自Robert Richman,他建议评估你的语句“I am”, 帮助引导自言自语进入更积极的渠道
常使用语句下次你说道:'I'm'时 仔细听下下文served或Issociate-serve继续高举
通常随从你语句的Im或负属性, 你可以略微变换:尝试从Im转至I feel
两种语句大相径庭中位自属性 中位自属性 中位自属性 中位自属性 中位自属性 中位自属性
肯定语句自言自语充满乐观 健康 充满活力负表情会影响我们感知自身将负式Im转为I feel 你会为内部指南针变换感到惊讶
二叉别说别人的坏话
记住-身体和思想时时刻刻都在监听
难以置信脑机连接可移位提升内部安康,但前提是你注意自言自语和对他人所说的话
听过一句名言吗? 听不见好话就别说原理在这里工作良好 因为它鼓励你 框架方式你说话 更多阳光.
它可以产生强健实实在在的好处 包括你的身体和思想挑战自己每天向他人提供三种赞美,即使他们是完全陌生者你会感觉很好 和那些你互动
3级视自己为友
这么多我们自言自语无意识和不受挑战转回思维像脚本重复自言自语为负,我们受苦更多
怎么能转负自言自语进化出更正面的东西这可能很难实现,特别是考虑到自言自语自语自语可选性
良好实践就是视自己为朋友下次你发现负思想模式或脚本穿透你的脑海时 问问你自己,如果你听到有人对近亲或家属说这种话 会有什么感觉
听到你所爱的人讲的这些话你会感到愤怒或不安吗?我们必须培养一种尊重感,既尊重他人,也尊重我们自己。当我们尊重自己时,我们不太容忍消极自言自语
金博宝188体育app有时,我们与我们自己的关系紧张令我们失望的事情 对我们伤害的人负罪感 或批评没有采取的行动
尽量多地把自己当朋友不放负自谈无争议或无争议
越了解我们自言自语越多设备引导内部声音个人开发方向自信心和仁慈