关系中如何保持热点可能你还在蜜月阶段并简单寻找方法加热已经相当蒸气的卧室或也许你经历缺乏爱和亲近 并寻找重新点火之道
不论当前关系温度高低 都有很多实践可以帮助你 深入连接你的伴侣 并真正唤醒你二人或三人或四人之间的激情
共享3强工具可以带你们去根植于番茄,注意之物精神模式神经科学证明他们的爱益很容易从你家隐私入手
介绍Zentra
开赞特拉以尽可能多的情侣为例(单人求偶)下方将发现3个我们最喜爱的词句 开放你的心和身体 以不断增加的爱和欢乐
在开始前要记住一件重要事: 松开期望不主动尝试实现 与这些实践取而代之,做你自己放松点允许自己开诚布公地体验好奇心因为我们对思维、心和身体施压越少, 情感和物理快感就越多,我们可以体验到
非称盾let's make魔力实现
开工视屏屏蔽
可增强信任和爱 并增强亲情和快感科学证据表明,在浪漫环境里持久眼接触会刺激你的大脑释放催产素(a.k.acdle荷尔蒙)和苯乙胺爱化工)都增强情感
正因如此,开心练习为任何点火活动提供美化热身特别是如果你当前关系缺乏亲近性 推荐不跳入床取而代之的是,花时间重连并互见
如何用眼神唤醒激情
开始寻找宁静和宁静之地令体验更愉快 你可以点点蜡烛或点香定时器至少5分钟以舒适的姿势对准你的伙伴并轻轻地握住彼此的手取点平息气息
是时候开始深入探探你搭档的眼睛互爱笑提供您的伙伴全心全意 仿佛他们是世界唯一人
注意你伙伴眼睛深度颜色闪亮轻轻低语,"我看见你" 并让自己被看到全然不完美给自己爱的许可 脆弱
注意你伙伴多美让他们知道他们多可爱 用你的爱视让他们感受到你完全接受他们的身份和长相并作为一个接收者-接受爱让你的心融化你活该
眼泪出现 完全正常简单保持专注经验注意如何与每一次呼吸你打开您的心日复一日
持续互视至少5分钟 最温柔最可信深吸气感知连接完成后 彼此笑一笑 表达感激之情 感谢伴侣的存在 接受 信任和爱完成这个实践 给彼此一个大热爱拥抱 亲吻 或别的东西
二叉情书
美化热身后 时间深入爱信实践会帮助你和你的伙伴表达对彼此的情感并令你感到真正爱和感激。它会帮助你重回情感层次并重燃火火
保持自在状态时 开始询问并回答问题 关于关系 爱生活 经验并存 表达对彼此最深切的感激心想知道什么都可以问问题样本列表
5题向您的伙伴唤醒激情
- 你最爱我什么
- 关我三样事你最感恩
- 你最喜欢什么内存 从我们的关系
- 记得我们初吻吗或我们第一次日期描述一下你此刻的感受
- 是什么让你对我有兴趣
自由修改列表并问更多问题 更切合你独特关系关键是要唤起你们俩心动感想 提醒自己什么真正爱对方 并回想你们共度的美好时光
也可以使用此实践分享你对未来的看法,显示你的梦想或搭建联合目标.
实现成功的关键是诚实、脆弱和耐心分配足够时间练习很重要,这样两位都可安心回答所有问题实践的一个重要部分是彼此真实相见,认真倾听并感知所听
令它更加浪漫, 你们可以互相请求 写下情感 形式为浪漫情书
这封信不必归根结底直接从心底传出词感谢你的伙伴 夸奖他们 表达你的爱与感激
写完后大声读给你的拍档感觉像罗密欧或朱丽叶
最终交换字母以便你的伙伴 随时可以回信 每当他们需要提醒
3级蒙面感应
现在是时候提高你的感知力 调高热量 并唤醒更多友情
心越开越受爱人爱戴 人越欢乐即进入自觉触摸和情感游戏世界我们建议使用双眼覆盖提高其他感知
启动前,请传递你身体环部或不想加入此实践的边界
如何唤醒床单间的激情
互坐并同时双眼蒙住 开始拉近手掌慢慢开始用指尖刷手前臂
应用非常温柔的羽毛光触摸感觉你伙伴皮肤软指尖最好轮播,这样你们中的一方可以全心全意地提供,而另一方接受欢乐感知深吸气伸展触摸到伴侣肩膀挥臂
并同时开始触摸彼此的脖子 互摸彼此的毛发 互抚对方的脸慢点慢点顺从你身体的节奏甚至可以慢起步 继续引导你的伙伴 形式小小舞蹈切记环绕你对象
继续触摸彼此的身体, 并记住起始时所传递的边界 。 移近头, 切切切切切切切切切切切切切切取而代之,聚焦感知你伙伴的表情 感知他们的气味 并实战地吸入增强嗅觉继续触摸彼此的身体慢慢通向这个美丽的亲密时刻几分钟后,如果你有这种感觉, 你可以轻轻地亲吻你的伙伴
想象一下你第一次亲吻你的伙伴聚焦所有感知感知嘴唇上嘴唇上嘴唇上嘴唇上嘴唇上嘴唇上舔嘴唇上嘴唇上舔嘴唇上嘴唇上嘴唇上嘴唇上嘴唇上嘴唇上嘴唇上嘴唇上嘴唇上嘴唇上嘴唇上嘴唇上嘴唇上嘴唇上嘴唇上嘴唇上嘴唇上嘴唇上嘴唇上嘴唇上嘴唇上嘴唇上嘴唇上嘴唇上嘴唇上嘴唇上嘴唇上嘴唇上嘴唇上嘴唇上嘴唇上嘴唇上嘴唇上嘴唇上嘴唇上嘴唇上嘴唇上嘴唇上嘴唇上嘴唇上嘴唇上嘴唇上嘴唇上嘴唇上嘴唇上嘴唇上嘴唇上嘴唇上嘴唇上嘴唇上嘴唇上嘴唇上嘴唇上嘴唇上嘴唇上嘴唇上嘴唇上嘴唇上嘴唇上嘴唇上嘴唇上嘴唇上什么都别急
顺从身体需要和心欲继续亲近行程并深入联想,同时蒙上双眼记住每一次接吻 每一次触摸 和每一次呼吸
完成三大礼仪后 确保你找到空间 公开分享经验
如何最充分地利用你的私密实践
一旦你能够把焦点从亲密目标转而单纯相爱、互连互爱,真正热情就会点燃。近亲实践仿佛真礼放下期望, 尝试完全与你的伙伴在一起, 并完全珍惜每一分
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