你害怕进入的洞穴里藏着你寻找的宝藏。
——约瑟夫·坎贝尔
让我们来谈谈我们都本能地回避的东西F词。
恐惧。
你每天最微小、最琐碎的恐惧是什么?
杰德·肖是一位灵魂出窍(OBE)老师，倡导以非寻常的意识状态来改变个人和集体，她解释说，我们在日常生活中对恐惧的反应就是我们对灵魂出窍的反应。
但你的恐惧是有帮助的。
恐惧是你的老朋友
恐惧是靠近真相的自然反应。
——裘德隆
裘德隆，一位美国藏传佛教徒、教师和作家，断言我们天生无所畏惧。她说,“在恐惧的外表下，我们能看到我们真正想要的。(……)大部分恐惧来自内心，通过更深入地了解自己的恐惧，我们有能力做出改变。”
第一步克服恐惧承认这是我们的自然反应，我们的生存机制，从一开始就在帮助你。
而且很可能会一直持续到末日。
它不是最容易相处的朋友，因为它往往会担心我们环境中的危险，无论是真实的还是想象的。但它救了你很多次。所以它绝对是朋友，不是敌人。
恐惧让你免于躲藏，也让你免于说出真相。所以不要逃避恐惧，因为它会限制你发挥更大的潜力。
承认它，拥抱它，并超越它。
对灵魂出窍的3种常见恐惧
知识是恐惧的解药。
-拉尔夫·沃尔多·爱默生
1.我还会回到我的肉体吗?还是我会死?
潜在的恐惧是对死亡的恐惧。事实是，意识会自动地被吸引到它的物质身体上。事实上，当你在你的身体里的时候，你很难远离它。
格雷厄姆·尼科尔斯他估计，大约需要20分钟，我们才会开始习惯性地回到自己的身体。因为我们对时间的体验不同，所以感觉时间更长或更短。
毕竟，在某个时刻你会想去小便。没有什么超凡脱俗的体验能与你的实际需求相媲美。
2.我回来时会改变吗?还是我会失去理智?
虽然灵魂出窍的体验可能会让你不知所措，但你不会失去理智。为什么?因为离开你身体的不是思想。你所感知到的自我远远超出了你的身体和思想。有人类能量场的五层．
你的物质身体被以太层包围——这是你的以太身体在出窍期间离开你的物质身体。
你会改回来吗?
是的，当你带着新的见解和视角回来时，出窍会让你变得更好。
回报可能是具有挑战性的，因为你对自己和世界有了新的认识。所以你需要整合新的方面来释放你的伟大。
3.我能完全控制吗?
这是一个棘手的问题。这也是清醒梦常见的恐惧之一，比如被困在一个清醒的梦里．
简短的回答是"是的,没有。”而且没有也不是坏事。
我们无法控制生活中的一切。同样地，我们不可能控制星光层的一切。但我们确实可以控制自己的行为。我们可以随时选择离开。
就像你的思想在你清醒的生活中航行一样，你可以在星光层上操纵你的船向任何方向航行。
只要你有一个明确的意图和所谓的星体投射计划，你就能控制你的灵魂出窍体验。说到底，这是你自己的经历，而不是别人的。
以毒攻毒
虽然出窍最常见的恐惧之一源于我们对死亡的原始恐惧，但出窍可以帮助你克服它。
杰德·肖研究了自发的超能力者对那些有过这种经历的人的改造作用，他们都报告说对死亡的恐惧大大减少了。
他们带着新的人生观和认同感、更强的自我意识和内心的平静回来了。
你可能对未知感到恐惧，但你只有让它大白于天下才能战胜它。所以，用恐惧来对抗你的恐惧，它会成就你的伟大。
