曾设定目标或解决之道 却从未真正实现朋友,你并不孤单现实是47%的美国成年人 提前一个月破约2021调查新年决议
原因包括士气低落,没有固态计划或支持, 设定过多或过高目标, 难怪只有10%的美国人坚持自己的决议
如何定下目标并粉碎目标if you're looking加入10%俱乐部, 找出为什么你应该设置目标 和5规则类Pass创建者PayalKadkia如何成功实现
为什么要设定目标
常鼓励我们建立目标, 但它们为何重要?主要是因为它帮助:
- 确定生活中你想要什么时机思考生活目标,它表现为北星 对生活你真想生存
- 集中精神无目标端端目标,你可能会发现自己脱节混淆为自己定目标有助于继续前往目的地
- 测量进度通向成功之路常感到沮丧,不过短期目标帮助测量从何开始到何地的进展到多远你还想去到何地
- 保持主动性很容易说服自己我明天整理正因如此 设定目标 职业 金融 爱个人化和你有-给你驱动改善你的生活
- 实现更多目标可以实现目标,像踏脚石一样面向你长期目标.触摸到它们时,它是一种甜美胜利的口味并可以让你推向下一个目标 并继之以下之类 实现比你所想可能的更多
即时任务或视觉语句,目标图SMART系统视觉板月光弹射... 不论目标定位偏好清晰、确定和有意义的你.
As Payal也是作者LifePass:突破性目标设置方法提供建议归根结底, 令你生命中发生任何事情, 我真的认为你需要优先排序并设定具体目标, 因为如果没有,你就不能执行...
5规则自定目标由PayalKadkia
诚然启动可能是一个困难步骤...很容易心想梦想 但很难想出如何实现表示付费
这是五金规则 Payal访问时提供mindvalley播客以便像她那样设置目标并粉碎目标
#1:查找你的 '原因'
容易说比为一些人做以姑息护理员Bronnie Wore在书中强调顶层五分遗憾死最优生活课之一 临死客户
"我希望我有勇气过真实生活 而不是别人期望我过的生活
事实就是,每个人都有`原因'-驱动并引导我们实现生活方方面面的理由、目的或信念
...并不知道什么才是真正的北方 很难知道我们为什么而战解释Payalshe也强调反射内向、想出你真正想做什么目标语句,并有一个计划到位 能够去后你的梦想
可视此为信号发现你是什么.
传道有其原因永不晚启动存续或点迷路 或点迷路创意可视化向来都是好实践或试跳进这三个最重要的问题.
#2设置边界
积分自理自理正设置健康边界没有它们,你可能感到耗竭、自认为理所当然、利用或所有以上内容
将来有时人们可能不会象你期望的那样支持他们并有上百个理由说明他们选择不为人-也许是因为嫉妒,不理解你的激情或甚至尊重你的'原因'-这可能导致怨恨、伤害、愤怒、烧死和内疚
...有时,当我们想出自己的生活 和期望是什么 切除这些负思想表示付费包括人们生活和内部聊天 不服务于我们或支持我们的'原因'
继续-设定目标并粉碎目标并记住设置边界.
#3:共享目标与部落
设置边界并分享目标可能是并发式不过研究显示支持系统有益于维护您的身心健康部分福利包括:
- 归宿感
- 下层应力
- 改善整体健康和福利
- 情感支持
- 提高自尊
即使是你独有目标 也需要村落部落可以帮助支持 增强能力 支持 挑战 并发送爱淋浴
环游人帮助引导你 而不是指令你责任集团或社区(像责任集团或社区)明德瓦利部落可派上用场
#4:为钱工作,而不是为钱工作
曾失手搭计程车去工作吗?这是因为旅行比五元车程更重要
Payal解释它 关于你和自己的对话 关于钱钱想花在什么上钱值多少钱
许多人与他们的争斗钱伤并常常感到受困 他们的金融义务...有时我们遵循那些不服务于幸福的信念, 但那种感觉仿佛它们反映了一种被接受和不可推卸的生活方式Vishen表示Mindvalley创始人兼教程异常点寻道
然而,当你真正理解你与钱的关系时,你会理解如何搭建金融目标原位化然后,你就可以追求真正重要的东西
#5:管理时间
...我应该多练点...
...我应该吃健康点...
...开新业余...
这些都是伟大的计划,但常时, 他们遇到相同的借口:我没有时间...
时间是我们有限量的事物开始时间设置目标并粉碎目标时 即刻实现梦想
边想钱对你们的意义边 边想边想边花时间边想
无关社会义义布鲁斯.........因你时间自有 优先你必须做的事 而不是你应该做的事
设置目标并粉碎
生活充满激情、目的、魔术和奇迹,作为作者和思想领袖Roy T班奈特美言通过设定目标,你离生存目标更近一步
...大胆地在地球过上你宝贵的日子 完全忠于自己 开诚布公 思想深思熟虑 勇敢地改变无效并接受后果Vishen表示
朋友 踏出大胆步向梦可能你发现自己生活比想象中更辉煌 更美 更满足
图像数 :@payal/instagram
