如何与众不同(信息图表)

如何与众不同(信息图表)

简介:

每件事都是一个“生活系统”——这张信息图表将帮助你学习如何在每一天变得与众不同,并对你的选择产生影响。

如果我告诉你有些东西限制了你的幸福和潜能呢?如果你把自己从它们中解放出来,你就能变得更快乐、更健康、更富有吗?

事实是,你的幸福建立在两件事上。

你对这个世界的信仰,第二,你的生活方式。

你的信念很强大

首先,让我们谈谈你对世界的看法。有些信念是我们随身携带的,通常是不容置疑的。许多信念在我们还是孩子的时候就形成了,然而,我们可以在一生中紧紧地抱着这些信念,不愿放弃。

也许你画了一幅画,有人批评你,说“你没有创造力”。也可能是你在一些人面前说了一句愚蠢的话,有人暗示你不太聪明。

然后我们吸收这些信念,把它们带在身边。我们甚至可能忘记这些信念的来源,但我们只是坚持它们,很少质疑它们的真实性。

这些信念构成了我们“模型的现实”。换句话说,就是我们对世界的感知。这反过来又会影响我们的每一次互动和每一种情况。

例如,与一个新认识的人见面时,如果我们抱着一种狭隘的信念,认为自己不聪明,那么我们就在寻找证据。这成为我们的确认,你对自己说:“看,你看,我就知道这是真的……而这证明了它。”

正是这样的信念使我们能够,或阻止我们前进。它们要么提高我们的生活质量,要么让我们觉得自己的价值低于实际水平。这些信念最终是我们现实地图的基础,它影响着我们在生活中所有的感知。

最重要的第一步是意识到这一点.要知道你有能力在每一刻选择你想要相信什么。你可以随时更换这些信念。有意识地选择你选择相信的东西。要简单地认识到,没有人能把信仰强加给你,你总是有选择的能力。

系统的生活

第二个定义幸福水平的东西是你的系统的生活.你的生活系统就是你日常运作所做的事情。你的工作方式,生活方式。它们是转变成习惯的行为,形成了我们日常生活的支柱。

例如,如果你有经常阅读的习惯,而不是花那么多时间在社交媒体上,会怎么样?如果你可以花一个小时在健身房,而不是在办公桌前?这里要认识到的重要的事情不是寻找完美。

只是简单地理解,做事总有更好的方法。在你的生活中,有一些小事情,如果你改变,就会有很大的不同。

考虑到这一点,这里有一张简单的生活技巧信息图,帮助你超越当前的限制,变得与众不同:

简单生活技巧的信息图

理解总有更好的方法来做事是很有力量的。生活中的小改变能让你变得强大,甚至能让你前进。他们会对你的幸福和生活满意度产生巨大的影响。

这样,我们就可以选择自觉提升生活品质.通过每天的小行动,我们可以产生非凡的影响,变得更好。

因为改变不需要是压倒性的。你可以循序渐进地成为最好的自己。你所需要的只是更新你的信念和习惯。

这就是成为最好的自己,过最幸福、最健康、最富有的生活所需要的。

写的
Vishen