没有什么比健康更重要当今世界上 多数新先进医学 都只为掩模或提供暂时解脱
然而,在所有由现代进步和科学发现引起的摇摇欲坠中,许多人开始忘记健康实际意味着什么。
需要把健康概念和治病概念分离开来
如果你想学习它如何帮助你的身体恢复自然健康状况, 这就是你需要知道的:
从理解功能医学中可以学到很多东西 医生站在运动前列博士马克海曼领头战地
先从医学核心原理入手
功能医学
功能医学都关乎科学 关于身体如何工作综合整体焦点转向问题根部 而不只关注问题表象
今日医学界多位会尝试命名症状, 责备疾病, 并用药教治这些症状
掩盖疼痛、症状和不适-这无助于人们健康反之,它支持症因并帮助保活
博士马克海曼医学畅销作者功能医学学院并激励人们理解身体系统整体-而不仅仅是症状
解析原因-而非何物-
功能医学的目标是消除妨碍健康的东西,以便你的身体正常运行举个例子 人体中可能有一个原因或问题 可能导致多病和多症如果你不消除这个原因,你只会继续处理这些健康问题
在他的书中超敏度求解博士Mark Hyman讨论功能医学基础,向读者展示他们可以使用的一种饮食治愈所有似乎困扰当今世界的疾病
食谱不仅帮助修复身体 也帮助修复大脑最重要的是,它有一些简单而有效规则
- 永不吃盒子或包装物
- 食粮直接来自自然
- 解毒系统可以绿净
- 取右补品,如维他命D和鱼油
这样做会给你的身体消除疾病所需的东西 并开始你最健康最健康的生活
功能医学博士 Do
功能医学医生辨识复杂疾病的根本原因,将人体整体看成非孤立状态或症状这种方法允许他们想出个性化处理法
工作有三大方面-收集资讯,提议处理计划并跟踪进度.
首先是收集医学历史 包括总体生活方式泛泛地问问题
- 症状和时间轴
- 沉睡模式
- 运动习惯
- 营养类
- 每日应力
- 金博宝188体育app近距离关系
- 情感生活
- 遗传偏移
第二,设计治疗计划管理成因和触发物,促进慢性病:处方药、补充药和其他疗法
最后,它们跟踪进度并按需提出修改建议
与功能医学医生共事时,会鼓励病人真正全局观察,而不会让疾病的存在妨碍他们的健康或关注自身身体的能力。
与其问药与某种疾病相匹配,这些医生会问问题,例如:
- 一开始你为什么会有这个问题
- 函数为何丢失
- 我们能做些什么恢复函数
正因如此,这是一个协作过程, 医生会考虑输入查找与您的疾病或功能丧失相关的根源或机制仍然由你负责日常选择 由你决定愈合过程
功能医学合法性
正确执行时是合法的实践, 专家技能决定它
主要的批评是缺少科学证据克利夫兰功能医学临床中心研究人员一直在建立证据库
最先执行学习评估结果和成本 与这类护理事实显示,综合功能医学方法以较低成本产生更好的结果。
功能医学自然和身体治愈能力一样举个例子,当你割指时, 身体即时启动愈合 即刻发生伤口, 没有任何外部干预顺理成章地进食 喝足净水 定期运动 身体自然恢复
4功能医学原理
理解功能医学定义仅半战还有一些原则对理解医学方法至关重要
功能医学医生表示,健康自理,这些原则可以帮助引导你向正确方向实现最优健康
开工健康并不仅仅是没有疾病
功能医学描述一种思想 即健康不仅仅是没有疾病 是一种巨大的活力状态其方法完全描述原理
二叉每个人基因和生物化学上都独一无二
功能医学视我们为异型 基因化和生化化化, 取舍个人化保健方法这种方法侧重于治疗个人,而不是疾病
简言之,它帮助向机构提供最高层运作所需的知识自然支持恢复机制 你的身体已经有 而不仅仅是专注于攻击疾病
基本地讲,它向身体提供它需要的治愈自身
3级科学型方法
研究支持以下事实 人体的每个构件都非常相联 并整体工作正因如此 功能医学博士Mark Hyman支持这样的想法,即你需要把注意力集中在整个生物上,而不是体中的器官上。
4级身体能自愈
功能医学医生注重帮助整个身体,因为身体智能并有自律能力正因如此,当你的身体保持健康并正常运行时,它保持所有这些系统动态平衡
显示Dr.Mark Hyman,你的身体可以自愈并预防几乎所有的疾病 都称它“老化化化 ” 。它可以实现这一点,如果它有养分它需要以最大容量运行
如何提升生物软件功能医学
功能医学提升生物软件
- 博士Mark Hyman,功能医学国际领先
这不仅能消除身体疾病 也能优化健康 并改变身体功能
举个例子,当您的计算机或手机不再像应该的那样工作时,你可升级软件开发故障以保持系统以最佳方式运行
功能医学工作方式相同,但与其使用软件更新提高系统速度,你主要使用奇异和神奇食品药法
全自然健康食品(填充维他命和养分)并配健康运动方法、多水和多休息,都有助于重置提升生物系统
功能医学医生不仅能帮助你保持健康基础,而且能帮助病人确定哪些养分身体需求,哪些食物应该吃,哪些补充物应该取以确保身体得到最佳功能以自治将产生持久活力和长寿
看着Dr.Mark HymanMindvalleyA-Fest讲解食物是如何最强药学
食品医学预防和处理Mark Hyman视频
提高生物素养的六大秘密素材
开工学习改变行为
进食是一种行为 你需要解开不良进食习惯 并学习新健康习惯
二叉使用社交网络的力量
友权比意志力强环绕健康朋友的可能性大得多
3级社会线比遗传线更重要
记住这一点时,你选择谁花时间周游-良好影响是巨大的,但坏影响可能有害健康学习显示5个人之和你想像谁
4级改变环境
环境对健康及决策有重大影响
5级协同工作
人人都需要朋友有友想改变生命 更有可能成功甚至可以互相调用你 countabriibuddy
6级试十天
显示Dr.Mark Hyman 尝试一种新的健康方法十天 就能改变一切等待并观察会发生什么可能你发现你的生物学 完全变换为越好
博士功能医学学院的Mark Hyman是一个组织的一部分,它训练数以万计的医生使用更自然、健康和功能医学方法有兴趣在自有领域找位医生者可访问功能医学functionalmedicine.org寻找区域附近的保健提供者
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