Mindvalley公司Evercoach的创始人Ajit Nawalkha在2018年Mindvalley大学的舞台上讲述教练技能
Ajit Nawalkha:成为一名伟大教练的8项必备教练技能

Ajit Nawalkha:成为一名伟大教练的8项必备教练技能

简介:

要成为一名优秀而有效的教练,你需要哪些指导技巧?通过Evercoach联合创始人Ajit Nawalkha的见解来探索这8条必备法则。

具备必要的教练技能的教练就像蛋糕上的糖霜。虽然蛋糕本身很美味,加上糖霜,只是甚至更好的.一个典型的例子是:没有光滑、甜美、用勺子舔掉的奶油奶酪糖衣,什么是红丝绒蛋糕?

这可能会激起你的好奇心,让你想知道教练们可以使用哪些技能甚至更好的.以下是你应该知道的:

现在,如果你已经是一名教练,看看你已经掌握或还没有掌握哪些技能。

为什么教练技能很重要?

技能——特别是软技能——是使你能够与他人互动并增强你完成工作能力的属性。当谈到指导时,它需要一套特殊的技巧来完成最终的任务:有效地帮助你的客户得到他们想要的结果。

以下是一些训练软技能可以让你受益的方法:

  • 自我意识。当你继续使用你的技能时,你会意识到它不仅促进了你的客户的自省,也促进了你自己的自省。这是使用浏览器可以这么说,有了它,你就能建立帮助更多人的决心。
  • 的信心。有了自我意识就有了自信。随着你的发展,你会学会的教练技术更好地为您和您的客户服务。
  • 的存在。随着你新适应的平衡和坚韧,你会被当前的、潜力的和理想的客户.有点像装饰精美的蛋糕。

此外,为了维持成功指导业务或者在这个高绩效的世界中茁壮成长,这些教练技能将帮助你达到目标。

优秀教练的技能是什么?

成为一名优秀的教练没有一步一步的公式,但不断磨练你的教练技能会让你达到目标。有些技能是与生俱来的,比如同理心。然而,其他人需要一点练习。

这些技能是什么?以下是成为一名伟大教练的8个必备要素:

# 1:融洽

融洽是你和你的客户之间的情感联系。它播下信任的种子,创造一个安全的空间。

即使在研究中,a2021年的研究研究医疗服务在顾客态度和忠诚度方面建立的融洽关系。结果表明,它对顾客的感知和感受有积极的影响。

这种联系让你能够扩展这段关系,并能够深入这段关系,Evercoach by Mindvalley的联合创始人Ajit Nawalkha解释道。这能让你的教练感到舒服,并对你敞开心扉。

# 2:同理心

当涉及到同理心这是一种内在的和外在的技能。对一些人来说,这是他们天生拥有的东西。但这也是我们所有人都可以培养、培养和发展的。

共情是理解你的客户的想法、感受或情绪的能力。

根据阿吉特的说法,当你的客户经历这种巨大的情绪时,你就坐在他们身边。这是你的想象如果你是那个感觉到它的人。这是你与它的联系。

因为你能够理解你的客户的感受,你可以对这种情况做出适当的反应。

教练倾听她的教练

# 3:意识

意识到是指意识到某事,比如环境、文化,甚至自我意识意识是一种认识到自己观点的能力——不仅仅是在你的经历中,还包括别人如何看待你。

拥有意识可以让你以一种不带偏见的方式探索情绪或情况,因为你没有将判断或先入之见联系起来。你只是在接近它的本质。

有很多好处处于一种意识的心理状态。这包括保持专注,提高情商,减少压力。

#4:存在感和深度倾听

你在这里——这就是存在的本质。Definition-wise,存在感是一种完全清醒的能力,能与你的客户建立一种自发的关系。

这是一项需要磨练的强大技能,因为你在他们身边,根据阿吉特的说法,这让他们能够呈现自己。这就给了他们扩张的能力。

此时此刻能让你真正专注于你的客户在说什么。这就是所谓的深度倾听——倾听词语背后含义的能力。

我们从来没有放慢脚步去真正地倾听别人,这意味着,在这个时代,大多数人从来没有感觉到真正被倾听,丰富Litvin他是Mindvalley公司Evercoach的高效教练大师。”真正强有力的教练的核心是“有人能听到我”的感觉。

也被称为积极倾听,这项技能要求你暂时停止任何判断。它要求你打开你的意识来接受新的信息,不管它是愉快的,不愉快的,还是中性的。

# 5:创建信任

你知道吗?根据调查,近六成的人说他们的违约倾向是不信任某事2022年爱德曼“信任晴雨表”?直到他们看到可信的证据。

所以教练的特点之一就是为客户提供一个安全的空间。这就需要信任了。

信任是一种能力,让你相信对方是可靠的,诚实的,可以让你感到安全。这是教练生涯中至关重要的一部分。你和你的客户都需要知道你们可以相互信任,这样你们才能进行有意义和有效的沟通。

这是领导者最重要的指导技巧之一。埃德尔曼的《信任晴雨表》显示,首席执行官是最不受信任的三大社会领导人之一。

根据美国心理学博士丹尼斯·贾菲的说法,当信任不受影响时,人们往往愿意为需要的东西做出贡献文章讲述了信任的重要性.他补充说,这不仅仅是通过他们的存在,还通过分享他们的奉献、才华、精力和诚实的想法。

作为一名教练,当你建立起这种信任时,你的教练就会对你坦诚相待,”特说。反过来,这也会让他们敞开心扉,面对真实的自己,让他们能够找到面对挑战的诚实答案。

# 6:一致

俗话说,坚持是关键。当涉及到指导时,你所说的、所想的和感受的一致性是客户所寻求的。这就是所谓的一致性——有一致的行为状态。

你必须找到自己的一致性,”特的建议。”你必须邀请你的教练去找到他们自己的一致性。

当想法和感受与言语相符,并采取行动时,沟通就会更清晰、更容易理解。这就是为什么你的一致性对于改变你的客户的生活至关重要。

如果没有沟通,沟通不畅的几率就会更高,这就会导致双方对彼此关系缺乏信心。

# 7:中立

中立是一种以清晰、不偏不倚的视角看待和体验情况的能力。

那么,为什么这是一项必要的教练技能呢?保持中立能让你的客户自我反省,并对辅导课程的结果负责。这让你,作为教练,可以使用你的指导技巧来帮助你的客户从不同的角度看问题。

你需要能够检查你的信念,当你在进行辅导课程时,把它们留在门口,”特说。他补充说,如果你不断地给别人带来“包袱”,你很可能会发现,要改变别人的生活很有挑战性。

正如美国诗人沃尔特·惠特曼所说:保持好奇,而不是批判.”

在克罗地亚普拉的Mindvalley大学,Ajit Nawalkha在台上谈论教练技巧

# 8:强大的问题

作为一名教练,你的工作是帮助你的客户思考,而不是为他们思考。因此,在你的会议中提出有力的问题是必要的。

什么是有力的问题?首先,他们是伪装成问题的国家,比如“你试过和你的孩子进行一对一的活动吗?”或“你会为所有你想做的事情列清单吗?这些问题被称为是非问题,不鼓励思考。

有力的问题能产生深刻的见解,激发创造性和清晰的思维,并帮助你的客户超越他们的局限。它们是带着真正的好奇心提出的开放式问题。

所以不管你是生活教练精神教练,健康教练,甚至是企业教练,用阿吉特的话说,正确的问题将是:转动正确的轮子反过来,你的客户将开始从不同的角度看问题,最终,改变他们的现实。

如何提高教练技能

最重要的问题是:怎样才能成为一名优秀的教练?

最重要的是他们取得了稳定的成绩,这使得他们能够创造出令人难以置信的成绩指导业务.另一件事是,就像任何其他职业一样,教练需要不断学习和不断磨练我们的教练技能。

这里有一些关于如何提高你的教练技能的建议:

  • 阅读其他教练的书籍。书籍是提升你技能的绝佳资源。你可以向成功的人学习,了解他们是如何做到的。

    我们的建议:《非凡教练的教练之书Ajit Nawalkha。
  • 收听指导播客。播客的受欢迎程度直线上升。这是一个人们聚集在一起分享经验、讨论技术、加强知识和建立专业知识的地方。

    我们的建议:指导面试Mindvalley播客
  • 继续学习。生活充满了一个又一个教训。当你学习时,你就会成长。所以求知若渴是明智的。寻找改善游戏的方法,如参加支持你的小众领域的研讨会或在Mindvalley完成任务以提高你的技能。

    我们的建议:Mindvalley说话和激励寻求沟通,席尔瓦Ultramind系统直觉,最终领导积极倾听和同理心。

有很多方法可以提高你的教练技能;这些只是少数。找到那些吸引你的人,这样你就可以配备工具来提高你的客户的幸福。

伟大始于你

你的教练技能不会在一夜之间变得优秀。就像烘焙一个好的蛋糕需要练习一样,成为一个好的教练也需要练习。

所以一次处理一个客户。得到反馈,看看什么可行,什么不可行。改善和发展。别担心——有了经验,运用这些指导技巧会变得更容易。

因为指导是关于做蛋糕,而不是吃蛋糕。以及你是否正在经历认证项目或者一个经验丰富的教练,享受这个过程。


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