设置长期目标听来简单,因为我们都想要同一件事:富人、住在大屋内并有爱情关系。现实是社会规则常强制实现这些目标
即便你实现,也不能保证幸福和满足因为幸福和满足是每个人独有的长期目标与你独有灵魂蓝图相匹配 对过上非同寻常生活至关紧要
背后思想是搭建一系列短期目标,使你更接近这些目标做大梦和小步进取是成功之关键
何为长期目标
长期目标就是你未来所期望的目标正因如此,它们需要决心、毅力和定时性简言之,它们满足下列标准:
- 规划
- 专用
- 一致性
- 时间轴
视之为北星-他们驱动生活方向策略不仅反映你生活中的优先级和价值观,还反映你生活中的优先级和价值观个人视觉并任务设置.无法隔夜实现
显示琼恩布彻人文书籍制作人 明德瓦利教程生活手册在线求取 最充分地生活 需要为生活方方面面制定长期目标人文书里有12大维:
- 健康健壮
- 知识型
- 情感型
- 字符类
- 灵性
- 爱情关系
- 亲子关系
- 社会化
- 职业经历
- 金融界
- 生活质量
- 生命视觉
维度互连,所以你不应该跳过最重要的是 拥有每个维度的长期目标 会令你生命视觉完全
短期目标与长期目标有何不同
两者间的主要差分是定时.短期目标可在短时期内实现,从6个月至3年不等。实现长期目标可能需要5年或更长时间。
另一大差别是短期目标反映你当前的情况,因此比长期目标灵活得多。可以是踏脚石 实现你的视觉 不同方面你的生活换句话说,这些都是咬尺寸任务,你需要完成来显示你的大梦
何为长期目标实例
取长目标概念的好例子如下:
- 启动家庭
- 买房子
- 去度假
- 继续高等教育
- 提高适配度
- 创业
- 寻新生路
- 出国
- 学习新技能或交易
面向学生的长期目标例子可以是:获取毕业证书、寻找好工作并尽快支付学生贷款
长期职业目标实例
是什么是你的长期职业目标?关键是要先理解 你的职业生涯并不仅仅是你的工作可以是任何类型有意义的工作
Jon解释说,即使你退休了,你仍然可以继续你的职业生涯方式超过退休年龄这可能是你一直想做的事 但由于其他职责而无法做
他说职业就是花大半时间 花大半时间去工作 所以选择你真正喜欢的东西是合情合理的
五个启发性职业目标例子
- 开店
- 增学分
- 切换我当前生涯
- 成为所选领域专家
- 实现领导作用
长期金融目标实例
金融生活是最深层类别之一,货币渗透你生存的方方面面同时 钱对许多持有者来说 是一个非常神秘和混淆话题限制信仰.
确定金融目标前 确保你对货币的核心信念 增强你实现金融成功的能力
Jon表示 钱代表人们互相提供最优条件人民可以轻易交换工作、才智和技巧- 最优自有之物为最优之物他加法
钱是人生产力和人文成就的象征
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五个启发性金融目标例子
- 实现金融自由
- 成为成功的创业者
- 最大化我收入潜力
- 消除所有金融债务
- 存退休
长期关系目标实例
关系目标包括爱关系、为人父母和社交生活区域对生活素质有直接影响
它决定你多幸福 比任何其他维度都多领域目标无休止,因为大多数目标需要你持续日常承诺而不设具体期限
五个启发关系目标例子
- 培养深入监听技巧
- 每天与家庭/伴侣共度质量时间
- 友友互触
- 成为自觉父
- 显式爱
字符目标实例
实现你人生目标是可能的 当人匹配你理想生活视觉换句话说,它需要你培养某些特征和美德
Jon详细描述你个性总和由谁你内部, 但它决定谁你外面自律性能单一特征 帮助你实现生活中任何目标
十三大美德可建构性本杰明富兰克林:
- Temperance:不沉闷酒不高举
- 静默度 :不说话但能为他人或自身带来好处避免小调聊天
- 顺序 :任你所有事物占有位置任由你事务的每一部分有时间
- 分辨率 :下定决心执行你该做的无故障执行解决
- 节俭度 :无代价为他人或自身做善事,即不浪费任何东西
- 行业:没时间了常使用有用的东西切除所有不必要的动作
- 真诚度 :不使用恶意欺骗纯正思考, 如果你说话, 说话相应
- 司法:无错因行为伤害或省去福利而失职
- 调制度 :避免极端容我痛恨伤害 以至你认为他们配得上
- 净性度 :消除身体、木林或住宅中的不洁性
- 宁静度 :不为小事或意外干扰 常见或不可避免
- 贞洁度 :微信很少使用,但健康或子孙从不沉闷、弱小或伤害自身或他人的安宁或名声
- 羞耻度 :仿佛耶稣苏格拉底
知识生活长期目标实例
思想是我们拥有的最实值资产我们通过思想自觉或无意识创造现实事实上,我们所见的一切 都来自某人的思维过程
所以想为知识生活定下目标 实现生活视觉
真正显示你智能的是 你如何智能生活
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五个启发性长期目标实例
- 培养出更好的增长思维
- 学习新语言或技能
- 日读书
- 获取新学位
- 主公开讲演
长期健康健康目标实例
生命中没有一个方面不会影响你的身体健康良好的健康和健康状态 支持其他领域的生活目标
五个启发性长期健康健康目标例子
- 跑马拉松
- 构建强健度并开发弹性
- 定期运动并食用营养食品
- 健康生活方式
- 伸展并保持我理想体重
情感生活长期目标实例
情感感知内生智能帮助你游览生活举个例子 愤怒表示边界被侵犯
情感像欢乐和欢乐告诉你,你做的事情与你的灵魂相匹配所以想设置目标 帮助你培养 亲近联系 与你的这个方面 并支持你的情感增长
体验情感的意愿正在自我愈合
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启发目标情感成熟的五大例子
- 提高情感感知
- 师傅情感调控
- 培养能力选择情感状态
- 实现内部宁静
- 愈合情感创伤
长期精神目标实例
灵性常为许多人忽略 因为我们有线 面向结果做一切但它无关结果-这是你通向启蒙的精神路径, 所以它是一个自发现过程self-actualization.
发现你的精神目的可引导你发现你生命中的目的
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五个启发性目标例子
- 实现自实现自转换
- 令世界更美好
- 提高人性意识
- 开发直觉并随时信任它
- 与我的精神精髓相容
长期目标提高生活质量实例
生活质量反映幸福和满足对你的日常生活的意义囊括三大领域
- 物质事物你想要
- 经验创建
- 环境环绕
换句话说,这里就是你梦屋 梦车 梦游现场
Jon解释说,你在不同维度上为自己设定的每一项目标都旨在提高生活质量。
五个启发目标提高生活素质例子
- 实现自由为所欲为 地点为所欲为 时间为所欲为
- 遍历世界并享受奢华度假
- 活在我的梦屋里 透视宁静
- 享受高质量商品和服务
- 找游艇并带我的家人 每周海游
6提示建立长期目标
信不信由你 建立长期目标本身即是旅程为什么关键点识别目标 发现你灵魂的真正欲望目标基础社会规则 实现社会规则不会带给你幸福和满足
如何挖掘真端端目标目标独有你灵魂蓝本
由Mindvalley教程提供小技巧
开工识别核心信条
人文书籍框架中,先为生活特定领域建立长期目标,然后识别基本信条
举个例子,如果你相信基因决定你的健康和健康, 它会潜意识阻阻你实现健康目标这就是你信仰的威力- 他们控制你的思想、决策 和行为
二叉查找目标
Jon表示,你实现目标的理由决定你是否得到你想要的越有说服力,你向它们移动的动机就越大无法实现目标 目标不可信
3级写出视觉语句
视觉大全金博宝188体育app这是你对事业、金钱、关系、精神等的最大期望曲解视觉时,可以清晰地看到踏脚石
4级找寻你的激情
Ajit NawalthaEvercoach共同创建者Mindvalley解释说,激情会驱动你步入挑战时代没有它,你最终会放弃目标类似你的目的,它激励你 追求你的梦 与万难
5级实战化
目标应实用化 技能和资源实现不表示你不该做大梦只表示它必须可行
6级问自己三大题
上头三大题或3MIQs简略表示)是一个目标定法,可以帮助你提取Soul的蓝图显示维生市mindvalley创建者培训师3个最重要的问题寻道,它帮助你发现你真正想体验的东西,你需要成长的方式和你能为世界做出什么贡献
如何实现长期目标
拥有实战计划或策略对实现长期目标至关重要,HAAM方法帮助你持续实现目标
汉城立体标注habits、Eccountives、Service和Servations和Pritition触发这些都是你日复一日做的事情
- 创建小习惯支持您的行动计划, 所以你想识别这些小习惯 帮助你向前推进
- 问责制帮助你继续按部就班可以是自我问责或对等问责
- 以小成绩报答自己使你保持主动
- 动机触发器激励你做点事想要找到这些触发程序 执行您的行动计划
if you do your目标制定和行动计划正确性, 几个月后你的生活将完全变换
敢过异常生活
琼恩屠夫相信我们的首要和最关键目标 是为了我们自己而生存 快乐实现如果每个人都有同样的信念, 我们就会生活在一个更美好的世界中
无法控制其他人信或选择,但你可以负全责最重要的是,你可选择增强信仰能力,改变决策、日常选择和习惯行为并创建自身命运
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