许多人为真正实现今天生活而奋斗即便我们认为一切正确 并努力实现我们的目标 我们仍然不快乐
万一你幸福公式的秘密 分三个简单而深入的问题 说明你人生中最真实的愿望和价值
放弃目标或开始设置新目标前,
if you haven't gind this much before, you're not the only许多人不自问过上好生活的真正意义
可你愿意吗
目标设置为何重要
mindvalley创建者、获奖创业者、演讲人和纽约时报畅销作者Vishen解释道,我们都求幸福核心生活很难找到它,因为大多数人集意目标
这些都是短期目标基础bullshit规则布鲁斯受社会约束
最终目标显示你真正想过最美好的生活 — — 即你灵魂独有的长期目标 — — 与你生命旅程本身一样长期目标。
学习更多 :
7方法求生存并实现更好的短期目标
长期目标将启发你做大事
表示目标对端端目标
端点目标与值点目标大相径庭方法目标实例如下:
- 在学校获取一定学位
- 造一定量钱
- 找份好工作
- 购买一辆好车(或房子)
终结目标归结为人即体验爱 真正快乐 和为世界做贡献
维申市
我们中许多人误以为目标就是最终目标——如果我们实现其中任何一个目标,我们就会高兴实现。
事实并非如此
虽然目标肯定有帮助,但实现目标并非我们生活的目的
取而代之的是,你希望清除你的端端目标并聚焦于那些 通过自问
- 我真正想要的是什么
- 何为真正让我和我所爱之人欢乐
学习更多 :如何分四步判定真端目标
三大问题框架
生长或开发自身和为社会作贡献是我们精神需求的重要组成部分。满足这些需求最有把握地找到实现之道
三大类中的二类或buckets可把我们的生活划分为经验、增长和贡献
三大题可自问
- 生活想体验什么
- 如何成长开发
- 如何为世界出力
回答这些问题会给你灵魂的蓝本 并让你发现你需要什么
不超过90秒回答每一个问题
关键不在于过度思考,而在于让答案流过你即时解答 直接从心底传来
继续写满90秒,不停止时点你关键心关机 开始写重要事
记住,这里没有对错答案即探索令你的灵魂发光 并令你的生活成为美妙体验敢做大梦
开工你想体验什么
写下所有你梦想做或拥有能令你快乐的东西
- 想想你一生中想拥有的任何经验
- 金博宝188体育app想想你的爱生活 关系和性
- 想想你朋友和家人想体验什么
- 社会性生活长什么样
- 假设你无限存取资金哪种车你开
- 什么样的家想住有别的东西你梦有你的生活
- 哪里你想去
- 活动、兴趣或运动你爱探索什么
二叉你想怎么成长
下降任何你想开发 生命中:
- 你想如何开发自己思考你的智能生活,例如
- 您想获取什么技能
- 如何处理生活中压力事件
- 语言高手
- 性格特征你敬佩他人, 和你想高手
- 社会环境想怎样出现
- 健康健康目标是什么
- 你想活多久
- 和什么你想 能够做在你的老年
- 你的精神生活有特殊方面想深入深入吗
3级您想如何出钱
Vishen说,不管你的生活多么糟糕,回馈是最可靠的实现幸福方法
最后,想出各种想为世界做贡献的方式不论你思想大小 写下一切
- 如何为家庭 朋友 社会 城市 甚至整个地球出力
- 后遗症是什么
- 如何令世界稍好点
- 您想为地球和人性解决哪个问题
可以是志愿工作或把时间分给特定人这可能是你所想创建的特殊工作所想的一切都对他人和世界有利
深入理解三大问题框架后 即应自己实践抢笔记本和笔 退后 任由Vishen指导
三大问题自问-视频
学校组织抓起这项运动的原因
3MIQs视频首次发布时,American管理协会推文,帮助向全美公司传播这一方法
LVMH Moët Hennessy Louis Viitton常名LVMH, 于2022年2月与员工进行三大题演练
Vishen在PwC事件上展示框架欧洲伙伴会议2022年5月在维也纳
印度学校还用它启发儿童从小知道自己想要什么
明德瓦利市3MIQs是公司文化中心
称它为画出你灵魂的蓝本...
象Vishen说的那样广度深点理解人之强法 即人性体验
他解释道,当人们开始谈论他们的梦想和最深切期望时,这使他们留守公司更长时间,提供更多结果并相互帮助。
因为这框架创造透明性与可见性 建立前所未有人际联系
如何使用职场三大题
- 聚在一起吃午饭 谈你的三个MIQ
Mindvalley如何做它:每一个加入公司的人都做这个练习 Vishen带他们吃午饭, 在那里他们谈论他们最重要的问题
- 令团队成员可见
Mindvalley如何做它:吉隆坡分店分享板 团队成员分享3MIQs论文公司Google驱动器上也可以用专为3MIQs单存文件夹查找数字版
- 实践意外馈赠
Mindvalley如何做它:团队头目阅读团队成员3MIQ并按目标提供馈赠通过促进个人目标和梦想,他们显示他们关心并真正关心他们的成长。
公司里其他人看得见时 可能发现你的梦友 和你一起分享梦并在一起,你可以加速实现
即协作目标实现
除此以外,人们互相启发,因为不存在对梦想的垄断
实践意外馈赠时 向员工展示你关心之事 建立个人关系
学习显示当主管或员工关心你个人时,你更有生产力,为盈利贡献更多,并极有可能长期留在公司
3个最重要问题行动变换故事
3MIQs里有魔力, 你不必知道怎么去你需要知道去哪儿 宇宙会想通
许多人现在可以用魔力发誓, 这里只是几例变换故事
Vishen变换故事
Vishen发现3MIQ魔力前 正在寻宝某些点上,他意识到 所追寻的一切不是来自灵魂 而是文化场景
回到2010年,他把生活中所有他真正想要的东西和经验写成论文
- 环游异国地点 环游世界 与他的孩子
- 5星宾馆
- 朋友遍及世界 由人性集中值驱动 在世界做大事 与所有启发他的人相遇
- 工作玩得开心
过一阵子后,他有了疯狂思想 启动节 围绕个人生长和冲浪称它为A-fest,由哥斯大黎加组织
十年后,它是一个壮观事件 使所有他放入3MIQs实现
...这一切都成真是因为我停止关注文化场景 集中关注从内部产生的东西 让宇宙连接所有点并加法
Luminita转换故事
Luminita Saviuc于2012年加入Mindvalley,
并想成为国际畅销作家、讲演者、摄影师和领袖
Luminita开始用英语写博客并发布文章 "15点放弃快乐数月内脸书分享120万次, 成为2013年平台史上最共享个人成长文章
企鹅随机House提供她写书,
她用那笔钱环游世界 并成为一个伟大的摄影师接二连三讲台A-Fest分享她的故事 关于生存虐待父故事为目标播送媒体收集 并有百万次浏览
上报上写的东西似乎互不连接 都成真
魔术?对
获取3MQ解答
免得总有一天醒来 感到深深不满足于你的生活如果你不全想通, 不要延迟自问 最重要的问题
临终日到来前 你想体验什么一辈子都想漏掉什么
万一没有约束,你假设丰度大, 何必诚实无功呢?
记住,你的生活关乎你的灵魂真正想要并用加入查找它3MIQs寻道
