如果有时间投资 个人生长,它现在通称个人开发并self-improvement中位词
概念围绕名称构建了全帝国你可以说它比延塞人安康
哲学家、神学家和心理学家 持续想方设法实现我们最大潜力
如果个人生长是你的事, 这里所有你需要知道 关于自增长游戏
准备解锁您的伟大下潜
个人生长法
个人成长就是提高技能、知识、智慧、习惯、行为和个人素质个人开发允许你实现全部潜力, 做你最好的自我, 并过你最幸福最成功的生活
个人生长定义
视个人生长为 正面心理、物理和精神变换问题不单在于学习问题在于应用所学东西,系.
Mindvalley这里, 我们认为你增长 总是优先归根结底,通过自增长, 我们能够出现在世界中, 成为我们自己最非同寻常版
显示Maslow需求层次自我实现 自我实现 个人成长 引向人实现的最高形式
当然,我们需要呼吸,吃,睡觉, 并有社交网络环游 保持我们正常安全但如果你想探索无限潜力 你需要探索金字塔最后一步实现自我提升你享受三角形所有其他方面的方式
个人生长可令你仿佛坏蛋并发和平但高产温柔但恢复能力爱但强健健康,但有爱儿童性质
个人生长类型
- 拓展您的心智学容量
- 改善你社交技巧
- 连接到您的灵性自我
- 增量情感智能
- 启动您的整体健康和福祉
金博宝188体育app个人开发可改善自爱关系、职业前景、精神和身心健康,仅举几个例子.自制或自制算法个人化敬你
个人开发目标实例
有时很难找到起始点几个个人增长目标例子启发你
- 学习提高工作生产率
- 开发情感智能或健康表达情感
- 引导健康生活方式(包括食品和运动)
- 金博宝188体育app建立更好的关系
- 学习主动监听或公开演讲艺术
- 采用新技能,如学习新语言、工具、默思和其他平台
- 增强自信心
- 理财提高
- 普遍提高自知度
- 学习以应变能力应对挑战环境
- 培养更多内部宁静、爱和欢乐
自增长的真正美就是可能性无限况且,无论你8或80岁,你都可以随心所欲地向目标发展越长越满足 越幸福 未来你就会
不确定从何开始快速趣味补全测试识别关键生长区
自增长为何如此重要
个人生长能提供工具 在一个不断变化的世界中蓬勃发展想要随着年长而改善生活 需要成为自己更好的版本
远不止擦光环关键是想过幸福生活也是人类经历方方面面成功的关键
个人生长很重要
- 金博宝188体育app健康友爱关系
- 幸福、实事求是和福利基线
- 提高恢复能力
- 职业成功
- 长期金融成功
- 动机和生产率
- 暴风雨中宁静感
- 健康思想、身体和精神
没有什么比人生长更重要正因如此Mindvalley提供各种个人成长课程,涵盖个人成长的各个方面。金博宝188体育app从改善爱情关系到净进食 从创业到灵性 在一个屋檐下找到所有你需要的东西
更何况 世界需要你成为自己最美版因为这是你最强最幸福的时候去帮助其他人.
个人增长的主要挑战是什么
个人生长由变化产生金博宝188体育app大生活事件 争斗 新关系 精神启蒙偶发事件通过超出控制范围的力量
Mindvalley的共同创建者Kristina Mänd-Lakhiani分享趣味方法个人生长因子她强调从痛苦中生长可能发生,但可能没有必要驱动真变换的就是我们的好奇心 学习最精通技巧 如何玩这个叫生命的神奇游戏
我偏爱从好奇变换时间问题自问疑惑世界为何按常理工作你如何掌握游戏Kristinamandlak网站点击转接随波逐流 总有东西测试你列成挑战列表 似乎阻塞器变换
- 被信息压倒
- 抗变
- 强迫自己做得太快
- 旅途中感到孤独
- 质询下一最佳步骤
- 恐惧未知
- 发现越多你知道, 越多你实际上不知道
说,不管你是否注意到它, 你已经适应并发展成 不同的版本你的整个生活开发弹性 离开你母亲边去学校学习分享玩具 时间 钱
可能你选择接受善良而不是自私(多半时间)。上点,你可能失去了你爱的人 沿路,所以你找到方法 处理压倒性情感所有这些都可促进个人生长
建立自觉体验后 即准备促进感化学习 个人自增长并不仅仅来自痛苦 痛苦和生存你可以通过阅读、治疗、播客和最优课程促进个人成长
Mindvalley上可找到大量最优自增长资源签名FEE并加入世界最强生变换平台
实现个人增长
好消息是,你有各种选项选择 问题出自如何专注于自我改善坏消息是,当有这么多诱人选项时,选择可能难上加难
取出几大最佳个人生长资源
开工个人生长书籍
经典阅读法直达巷子 天空就是极限
书籍开通了全新可能性世界 并用书页吸收智慧过程安慰你准备时自己倒点茶 坐在休眠椅上 抢一本自增长书
令你容易点,这里有列表10Mist-Read个人开发书籍最佳销售Mindvalley作者.
二叉个人生长播客
播客是一种奇特方式 增加点个人生长很容易获取 装满智慧 并随时听从 日常事务和杂事
以这种方式,你可以把个人生长撒入日常活动中,例如驾驶汽车、做饭、盘菜或吃午饭
下播客监听时需要点启发 这里5播客支持个人成长行程.
3级走出舒适区
如你所知 平易近人思想不是把生活向外翻转 并去凸起 当你明天早上醒来
真正重要的是一步步做小事挑战你如何每日走出舒适区的例子如下:
- 取新课程
- 晚上去散步
- 向今天的陌生人打个招呼
- 监听播客工作之道
- 享受健康餐
- 花5分钟专心呼吸
- 支付某人恭维
真正的增长寄托于新习惯,而新习惯是我们缓慢创造的,因为它们最终将创造出新版本自我
不确定从何开始从文章中获取点启发容不下区使用您的优缺点-.
4级相遇新人
新建关系有提高觉悟的力量 当你环游那些启发你的人轻轻推送自己了解社会圈外的人 会帮助提高通信技巧并寻找新视角
寻找环境启发可能重新定义成功思想环绕着那些帮助个人成长的人, 你将不仅有动机为你的开发工作更多, 而且还会看到实现你目标的可能性
一f寻找一族志同道合者 查查mindvalley应用连接,你用它与社区保持接触 不论你身处世界
5级专业帮助
人很容易指向正确方向时 为何选择自己做一切节省时间、金钱和能量向已经学习的人学习
2020研究显示80%雇用救生教练的客户报告自信心和整体福利提高个人生长确实是单人作业,因为你无法支付健身训练员为您打工可你可雇用他们教你怎么做
如果你想学习帮助他人生活教程可能的东西你
6级写下来真实性生活目标
了解目标会成为个人生长之旅的路径图任务只需自问三大问题.
问对问题不仅会更加清晰你的梦想生活会像什么样,而且还会勾画出自我改善计划的第一个方向
7查找个人生长水平
最关键的事情之一是知道从何开始意思是发现你个人生长起始点
接下去取出你具体层次上最优开发工具
7个人生长引用Mindvalley作者
- ...最快速实现三倍成功之道 就是你个人开发投资翻倍.Robin Sharma,Mindvalley教官英雄天才图例寻道
- ...学习沉浸于他人愈合过程中,你自我愈合Deborah King教士Mindvalley教程做现代大师寻道
- ...自富行为创建千微博ichols,Mindvalley知名启发演讲人兼教程发音启发寻道
- ...求全从不从外部开始总是内部作业....大夫ShefaliTsabary心理学家和Mindvalley教程自觉父爱寻道
- 向它移动时你的潜力会扩展你永远无法知道自己能做什么,因为当你到达时,你的潜力允许你走得更远。”Marisa Peer专业催眠师兼Mindvalley教程快速转换催眠优异寻道
- 灵魂不关心你为生做什么 生命结束你也不关心你的灵魂只关心你正在做什么,而你正在做什么。”Nele Donald Walsch,世界性精神教程和Mindvalley教程退位物种寻道
- 需要理解思想工作方式 才能提高思维能力Jim Kwik知名脑导师兼Mindvalley教程超脑寻道
词能深深地感动我们 触发立即行动特别是从那些工作极有启发性的人传来
如何自改进计划
谈到个人生长时,动作比字语响亮抢个日志笔 启动你的计划通向以下四步
- 问题解答何物无效识别你生活中想提高的方面可能是你的关系 事业 或你的健康水平
- 现在你知道什么不工作问题自问:取什么...可增强浪漫生活、适配体、更健康体格、更多自我爱或自我表达
- 下位问你自己需要什么素质来表达你的梦想.如果你想减肥 可能你需要动机和营养建议如果你想培养内部宁静, 你需要学习如何冥想等个人生长公司像我们进场广度个人成长课程 帮助你成长成你生活方方面面 最优版
- 设置里程碑向自己许下诺言 一定日期前实现某些目标确定它们是具体、可实现和有时间限制的举例说,下一年你可能想写一本书您的里程碑可能在六个星期内写第一章, 第二章在十二个星期内写第二章, 第三章在十八个星期内写第三章等
如何继续您的行程
你可以确保自己成长开发方式有:
- 保有个人生长日志记录每日进度
- 寻找导师
- 读取您选择工作的任何区域
- 创建面向个人生长的早晨例程
- 获取问责伙伴令你步入正轨
燃料未来
个人开发行程启动后,你可能永远回不去不是因为你不能,但你的生活将改善这么多,你可能不想要
需要指导 探索生活领域 并寻找答案明德瓦利地点个人生长知识金博宝188体育app会发现你需要知道的一切 关于整理思想 关系 健康 职业 或精神
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